總是手腳冰涼什麼原因？除了陽氣不足，這兩種因素也是關鍵！

大家好，今天我們去聊一聊天涼了之後手腳也跟著涼，這是怎麼回事兒呢？最近好多的女孩子問我這個問題，這個問題其實具有一定的普遍性，很多朋友都有這樣的癥狀，下面就幫助大家分析一下原因。

第一個可能這個人的陽氣不足，因為各種各樣的原因損傷了她的陽氣就會變成這個樣子，比如吃了過多的寒涼的食物或者是整天吃這個冰的飲料、冷盤損傷了脾胃的陽氣，或者過多服用寒涼的葯也會損傷陽氣，比如說抗生素或者是中藥裡面也有的，那麼長期的處於疲勞狀態，或者是房事過度都會損傷我們身體的陽氣。

第二個就是氣虛導致，氣虛多少營衛之氣不足，也就是保護身體的力量出了問題，氣虛的畏寒、怕冷就是這種情況，一般會出現動則氣喘、動則汗出這些都是氣虛的一些情況。

還有就是血虛，血虛的人他血液不能夠溫養自己的四肢，所以說他就會出現手腳發涼，那麼這種涼到夏天還好，一到冬天了就更加的冰冷了，所以說大家一到秋冬季補氣血是非常關鍵的。

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