早晚一杯飲品，抹平小肚子，三餐照吃也能瘦25斤，小臉紅潤

我是一個上班族，現在我已經減肥成功了，如果你還在為減肥困擾，那就來看看我的減肥經歷吧。我發胖是因為愛吃還不愛運動，再加上每天都是在辦公室里坐著，所以脂肪都堆積在了身上。在街上吃東西：還吃吶？胖人最好不要在街上吃東西，這是我之前告訴自己的話。因為別人看你不是用正常的眼光看的，他們會很誇張的叫出這一句，讓你很出醜。那些人不管你餓不餓，或許他們是好意吧。。。。。。在街邊攤買衣服：那麼胖，還想穿什麼好看的！回去後我就開始拚命的減肥。

那時候，滿大街都在宣傳一種減肥新葯，說吃後沒有食慾，我就迫不及待地買回家吃。嘿，還真管用，原來食慾一直非常好的我竟然不想吃飯，我心裡特別美，短短的兩個月，體重如願下降了10斤。就在我準備多買幾瓶繼續吃時，突然從一本雜誌上看到，經常吃這種減肥藥會加重腎的負擔，對肝臟也不好，嚴重者可患上腎病。我嚇出一身冷汗。這種葯是停了，但我還是抵制不了其他承諾綠色減肥的減肥藥，我先後吃了10種不同牌子的減肥藥，所有的結果都是吃上藥就瘦，一停葯就胖，形成了依賴性。

我想，我不能在這樣下去了。後來，在一個閨蜜幫助下，我尋到了適合我的減肥方法，而且也很簡單。我堅持試吃了一個月。效果真是很不錯。一個月的時間，我就成功的減了25斤。瘦下來之後，我的體重也一直都沒有出現過反彈的現象。

我已經減肥成功了，我就把我的減肥偏方分享給大家，希望可以幫助在減肥路上艱苦奮鬥的朋友：

準備好小棗。

枸杞洗凈備用。

再鍋里加熱水，之後加入食材。

小火熬15分鐘。即可。

紅棗枸杞湯能促進新陳代謝，調節酸鹼平衡，消除疲勞。其中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸，常喝可降低膽固醇，有減肥作用。還能排除體內多餘垃圾，減輕人體體重，排除毒素，是減肥養生的佳品。

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