每次想要退縮和偷懶的時候

賢二如是說 

 放 逸

今日天氣

睡眠重若山，痴冥為所蔽。安卧不計苦，是以常受胎。

——《法句經》

很多人都是這樣，想要進取，

卻被懶惰懈怠打敗，

皆因舍不下眼前那一點點

輕鬆和快樂，

其實放逸得到的快樂也極為有限。

而一旦放任自己，

內心又會不安、後悔，

久而久之喪失自信，

人就會變得消極逃避，

沒有勇氣再面對挑戰，

也沒有力量去改變自己了。

改善這種情況，

比較容易下手的方法

是藉助一個外境，

例如想鍛煉身體，

找一個健身教練

來幫助自己制定和執行計劃，

或者參加某個課程堅持跟隨，

比獨自訓練要有效很多。

不過，環境總歸只是外緣，

最根本的還是自己內心

想要成長的願望。

多去思維希望達到的良好狀態，

激發動力。然後，

在每次想要退縮和偷懶的時候，

都再堅持一下，

咬咬牙也就過去了，

並沒有那麼難。

不要想一下子變得怎麼樣，

只要認真面對每一個

動搖的時刻就足夠了。

其實我們要做的，

就是每一個眼前，

就是這一點點堅持，

是一定可以做到的。

圖文：龍泉寺動漫中心

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