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6個月寶寶輔食如何添加?寶寶添加輔食牢記3個原則,遠離疾病

隨著寶寶月齡的增長,母乳已經不能滿足寶寶的營養需求,所以這個時候就要添加輔食,6個月寶寶添加輔食有什麼要求呢?

兒科專家指出:6個月寶寶添加輔食一定要牢記以下3個原則

1、一定要由稀到稠,否則容易引起寶寶的消化不良。

2、6個月寶寶千萬不可添加蛋清,因為蛋清容易引起寶寶的過敏現象。

3、6個月寶寶添加輔食不可添加鹽,否則容易加重寶寶的腎臟負擔。

寶寶添加輔食,可以先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主,例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。

以上這幾種食物,比較讓寶寶容易接受,好消化,不會造成過敏和消化不良的癥狀。

米糊是寶寶添加輔食的首選,因為米糊有補脾、清肺並且養胃的功效,有助寶寶的健康發展需要,米糊有助於寶寶的消化,對寶寶的脂肪消化有促進作用。

6個月寶寶輔食添加一定要注意,寶寶消化能力弱,千萬不要讓寶寶添加輔食的時候出現消化不良的癥狀,牢記以上3個原則,讓寶寶遠離疾病。


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