警惕！孩子有這5個表現說明他/她自卑了！

有了寶寶之後，我們都希望能把寶寶養育成一個身心健康、自信樂觀的孩子，所以寶爸寶媽們在孩子小的時候，就要去關注孩子是否有自卑心理。因為，自卑往往源於孩子的幼年時期，它會對人的一生產生消極的影響。

什麼是自卑呢?

自卑是一種消極的自我評價或自我意識，對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。它讓人看不到自己的長處，覺得自己不如別人、否定自己。

自卑是一種性格缺陷，而一個人的自卑性格的形成往往起源於孩子的幼年時期，長期持續下去，將對人的身心健康起到消極作用。

孩子自卑會有哪些表現呢？

1、情緒表現

你會看到孩子經常悶悶不樂、有時候還無緣無故地鬱鬱寡歡，經常呈現出情緒低落的狀態你，這就要引起注意了。

２人際交往

通常我們都能看到孩子們是喜歡與同齡小夥伴一起遊戲玩耍，但是有自卑心理的孩子可能就不願與別人交往、不願結識小朋友、不敢與人交流。

有些孩子平時有點害羞也是正常的，但是孩子要是過度害羞，比如不敢看、不敢接觸他人、也不願意和熟悉的人唱歌、講故事、遊戲等，可能能內心深處也有一些自卑情緒。

３、對於別人批評自己很敏感

如果自卑感強烈的孩子常有不安、恐懼情緒伴隨，很難接受別人的批評，同時對於批評的應對表現也不同，有的會委屈哭泣、有的會大哭大鬧、有的會沉默不語等。

４、做事沒主見，膽怯懦弱。

這一方面會和父母養育過程有很大的關係，從小對孩子包辦代替太多，在不知不覺間造成孩子形成過度依賴的習慣。本該在探索、好奇嘗試、遊戲的過程中度過孩童時期，因為過度的保護和包辦，讓孩子缺乏實踐、自信、獨立，做事也放不開，甚至不知道做什麼，自然也會造成自卑。

５、對於公開場合的活動容易迴避

如果在公開場合有些互動遊戲、比賽活動，存在自卑心理的孩子表現比較拘束和謹小慎微甚至向後退縮。在活動中有問題不敢提出、不太敢說話，就算孩子心裡很想參加做好，但是又會否定自己覺得不行、不會、害怕別人嘲笑。因此總是盡量躲避公共場合活。

通過以上列舉常見的表現，寶爸寶媽可以在生活中參照觀察孩子的狀態。雖然有的孩子自卑心理隨著年齡增長可以逐漸減輕或消失，但是如果從小不注意，對孩子的危害還是很大，所以下次會繼續介紹如何改善孩子的自卑，讓我們的寶寶可以健康快樂成長。（深圳）