孩子不愛吃飯＝消化不良？

自打孩子能吃輔食以來，可以說很多媽媽每天都在為給寶寶準備吃啥而煩惱，不停的變換著花樣的做輔食，可寶寶就是不買賬。而且孩子又沒有感冒、發燒或者是其他疾病，於是很多家長就自然而然的誤以為，孩子不吃飯是因為消化不良了。

其實孩子不愛吃飯的原因有很多，比如生病不舒服，吃飯習慣不好，或者是家長給予過多壓力，甚至僅僅因為提供的食物不合口味，不適合寶寶的咀嚼能力等。所以，孩子不愛吃飯並不能簡單地歸結於消化不良。

孩子消化不良的原因

過度進食

有些家長為了讓孩子長的快、長的好，總是規定孩子要吃一定量的食物。但是小寶寶的消化器官不夠成熟，消化液的分泌不夠充分，消化酶的功能也尚不完備，沒有辦法完全消化食物，從而導致消化不良。

飲食不恰當

進食較多粗糧、高脂飲食、辛辣刺激性食物等也可能導致消化不良。

亂用抗生素或者中成藥

亂用抗生素或者中成藥會導致孩子腸道菌群紊亂，進食過快、飲食不規律，稍大一點的兒童情緒焦慮、抑鬱等都可能導致消化不良的癥狀。

如果孩子消化不良怎麼辦？

首先，判斷導致消化不良的原因，特別是對於一些反覆出現消化不良癥狀的孩子，需要排除器質性的疾病，以免耽誤治療。

其次，對於功能性消化不良，最根本的是幫助家長認識、理解病情，指導改善孩子的生活方式，調整飲食結構和習慣，去除與癥狀相關的可能發病因素。

[注意：有的食物或食物添加劑可能會導致或加重消化不良的癥狀，比如粗糧、高脂飲食、辛辣刺激食物、碳酸飲料和濃茶等，需要盡量避免。]

第三，改善進餐方式、環境，避免進食過快、過飽，盡量保證規律飲食，不要在餐桌上訓斥孩子。

提醒：

對於一些明確病因的消化不良，需要在醫生指導下使用藥物治療。不建議自行購買一些廣告里的所謂促消化藥物給孩子服用。另外，也沒有明確依據表明益生菌能夠改善消化不良。

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