不怕晒黑就不用塗防晒？防晒的這些坑，很多人都在踩！
剛過完中秋節的我
老鐵們中秋節出去浪了么？一不小心都到秋天了，可這太陽半點沒見小的。出門小半天，劉海熱成條形碼，黃鴨晒成周黑鴨，但小編髮現出行的不少純爺們和女漢子還是不在乎防晒。
是時候give u some color see see了！下面這個視頻會告訴你：年輕不防晒，老大徒傷悲~傷悲~悲……
不想國慶七天假里再被晒成碳，防晒真的不能再馬虎了！
一、防晒不只是防晒黑，男女老少都得做
本想瘦成一道閃電
結果不小心黑成了一朵烏雲
嫌麻煩，不怕黑，就能忽略防晒了嗎？這是在和自己的美貌和健康開玩笑。
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防晒，不只是防晒黑
防晒，就是防紫外線對人體細胞造成的傷害。
對健康人：
能避免晒黑、晒傷、光老化（讓皮膚提前衰老：長皺紋、長曬斑、皮膚癌風險變大）、預防長痘；
對特殊人群：
如日光性蕁麻疹、日光性角化病、紅斑狼瘡、白癜風、白化病、毛囊角化病、卟啉病等患者，做好防晒能預防和減少一些癥狀的複發次數。
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最好的防晒方式是哪一種？
宅在家不出門……做不到吧……
防晒的方式有2大類：
遮陽用品：
最簡單粗暴的防晒思路就是不要被曬到。專業的防晒傘、防晒衣、遮陽帽，或者出門穿長褲，都是不錯的選擇。
防晒霜：
是對紫外線最後的抵抗。
遮陽用品還是拿起來就能用，可這防晒霜用起來，問題不少。
二、防晒霜：你買對了嗎？用對了嗎？
憋吻我
把我臉上的人民幣蹭掉了怎麼辦
貴的，就是適合的？那不一定。
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怎麼避免防晒霜挑花眼？
①搞清楚自己的膚質適合哪種。防晒霜按成分屬性分為3種類型：
物理成分防晒：
成分直接反射紫外線
。防晒時間長，但塗上後容易泛白，也可能比較黏
；
化學成分防晒：
成分跟紫外線發生反應
，轉化成熱量再釋放。塗起來相對清爽；
兩者相結合：
同時使用物理防晒成分和化學防晒成分。
②考慮性價比：
臉上、身上可以用不同等級的防晒霜，因地制宜嘛，經濟實惠。
③搞清楚SPF、UVA、UVB、PA這幾個常見指標：
如果只是日常上下班通勤，沒有必要買太猛的。
UVA：
紫外線A，穿透力最強，
很快把皮膚晒黑。
UVB：
紫外線B，穿透力中等，主要造成曬紅、晒傷等影響，還會刺激體內黑素細胞生長，讓你慢慢變黑。
PA：
反映抵抗 UVA 的能力，也就是防晒黑能力
。分為：PA + ，PA ++ ，PA +++ ，PA ++++，一個加號=延長2~4倍被晒黑時間。
SPF：
主要反映抵抗 UVB的能力，也就是防晒傷能力
。
以SPF 15的防晒霜為例：
假如你不做防晒措施時10分鐘會被晒傷，那塗抹足量的 SPF 15 防晒霜時，晒傷就需要 10分鐘 X15 = 150分鐘。其餘以此類推。
塗抹量遵循一元硬幣一張臉原則；
一般2小時補塗一次，如果出汗或者碰水了更要及時補塗；一定要塗抹均勻嗷。
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孕婦、寶寶能用防晒霜嗎？
目前國內外的化妝品規範里對於孕婦防晒還沒啥明確規定，一般正規廠家生產的防晒霜，孕婦都可以使用；
寶寶6個月大後可以使用正規防晒霜。
如果實在擔心，那就用遮陽用品，把自己盡量遮得嚴嚴實實。
3
長痘痘，能塗防晒霜嗎？
如無特殊情況，都建議要塗，不然可能變得又黑又糙。
因為，
長痘的皮膚在紫外線的刺激下，不僅會被晒黑、晒傷，痘痘情況也會更嚴重
，而且紫外線也會讓黑色素產生得更多，曬得越重，痘印也越重。
平時盡量選擇不含油、無致痘成分的防晒霜就可以。實在不喜歡塗，那出門時就要好好打傘。
三、晒傷、晒黑了怎麼快速恢復？
黑夜給了我一雙黑色的眼睛
我卻不小心按了全選
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晒傷了，有什麼表現？
以下幾個是可能出現的癥狀：
皮膚晒傷會變紅，還有一點刺癢或灼痛；
皮膚上有水泡出現；
出現發燒、頭暈頭痛噁心、打寒戰，嘔吐，或者皮疹等情況；
皮膚開始掉皮。
晒傷的癥狀不一定會很快出現，有可能超過24小時後才開始慢慢作妖。
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可以怎麼應急處理？
不要在晒傷部位使用凡士林，可以嘗試以下幾種做法：
塗蘆薈膠：
它含有活性化合物，能夠起到止痛作用，並且減緩皮膚的發炎現象；
冷敷：
用濕毛巾冷敷20分鐘左右，讓毛孔收縮，肌膚冷卻下來；
保濕：
癥狀緩解後，可以塗點保濕成分潤膚乳，但是別化妝。
如果癥狀嚴重，還是要及時看醫生。至於晒黑，短期內都白不回來的，只能這樣想了：
黑
色
顯
瘦
我的智齒又不痛，為什麼醫生非要我拔了？
不就拔個牙，醫生還讓我拍片子？
拔智齒能瘦臉嗎？
9月27周四晚8點
點擊圖片
聽牙科「風清揚」劉小升醫生跟你聊聊
關於智齒那些事兒
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