三個用腳後跟就能搞定的花式足球技巧
運動
09-28
大家好,今天我們繼續分享F2系列花式技巧第十部分,希望大家喜歡!
今天我們學習三個技巧,分別是the zaka、the uber flick和the cycone,沒有什麼好名字,大家起吧,我們現在開始:
the zaka:
我們先學習the zaka技巧,經小編偵查這個技巧不是斷腿系列,我們先看完整示範,然後分解。
圖1-the zaka完整示範
第一步:向一側跑動,然後腳底踩球。
圖2-腳底踩球
第二步:身體急停,支撐腳向前小跳
圖3-支撐腳向前小跳
第三步:腳底順勢向前踩拉球,然後快速用腳後跟磕球變向。
圖4-腳後跟磕球變向
the uber flick:
接下來是the uber flick技巧,如果球感到位,應該有不少小夥伴可以做出來,我們先看完整示範。
圖5-the uber flick完整示範
第一步:將支撐腳放到球運行的線路上,讓球擊中腳。
圖6-支撐腳放到球運行線路上
第二步:用支撐腳將球向上帶起,同時小跳,另一隻腳從球上跨步。
圖7-球上跨步
第三步:跨步的腳落地後,用腳後跟磕球越過頭頂。
圖8-腳後跟磕球
the cycone技巧:
最後一個是the cycone技巧,在F2技巧里難度算低的,這個技巧關鍵的重點在於轉身後的穩定性。我們先看完整示範。
圖9-the cycone完整示範
第一步:用兩個腳踝將球夾住
圖10-兩個腳踝將球夾住
第二步:用管用腳將球沿著支撐腿拉起來,然後180度轉身
圖11-轉身180度
第三步:用同一隻腳的腳後跟將球從身後磕起。
圖12-腳後跟磕球
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