喝茶有益健康，但喝茶的這幾個小雷區，可別踩，對健康有害！

茶，已成為中國傳統家庭的日常必需品。

長期喝茶有助於身體健康，也能降低某些疾病的發病風險。

喝茶的益處不再贅述，但也有專家指出，喝茶的幾大注意事項。

1. 茶，並非越新鮮越好。茶葉中的許多成分需要經過氧化揮發，才能發揮效益。否則，會給身體造成負面影響的！

喝了新鮮的茶葉，可能會誘發胃病，導致腹瀉，腹痛！

2，濃茶不宜多喝。茶具有提神醒腦的作用，若喝過濃的茶，不僅會讓人睡不著覺，還容易導致心跳加速，骨質疏鬆！

3，不宜用茶水服藥。吃藥別喝茶，這一看似普通的生活小常識，確實有醫學依據。茶中的化學藥品會讓藥物成分沉澱，影響藥效。

4. 像我減肥的時候，曾犯過一個錯誤，那就是將茶和牛奶沖泡在一起！

但其實這樣會降低牛奶價值！

嗯，以上就是喝茶的幾個注意事項！大家掌握了嗎？

腳本：牧心；畫師：海獺，本文為新財迷（ID：newcaimi）原創，轉載請標註來源！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！