著名搖滾歌手臧天朔因肝癌逝世！他這2大習慣很多人都有

健康 09-28

「朋友啊，朋友，你可曾想起了我，如果你正承受不幸，請你告訴我。」曾因一首《朋友》紅遍大江南北的搖滾歌手臧天朔卻因肝癌，在2018年9月28日的凌晨逝世，享年54歲。

臧天朔作為一名搖滾歌手，蓋爾關、肥胖、其貌不揚一直以來都是他的商標，而能喝酒、俠氣、仗義、信佛一直都是他性格的標誌。因此在娛樂圈大家都習慣地叫他一聲「小臧」，而媒體也將他稱作「臧爺天朔」。

然而，肥胖、愛喝酒雖然是作為臧天朔的「標誌」，卻耶是讓他一步一步邁向肝癌的罪魁禍首。

一、喝酒

最近《柳葉刀》發表的一篇研究顯示，酒無論喝多少都會對人體造成一定的影響，尤其是肝臟不好的人群。而中國也有數據統計表明，百分之58的肝癌就是從喝酒中喝出來的。

為什麼酒精對肝臟的傷害如此之大？那是因為體內大部分的酒精都是通過肝臟解毒來代謝的，關鍵的是，肝臟代謝酒精所產生的乙醛對肝細胞有著直接的毒害作用，在不知不覺當中就會損害著肝臟。而對於那些長期性喝酒的人來說，肝臟負擔大僅僅是一方面，還會導致一些慢性肝病的出現，例如常見的酒精性脂肪肝，最終一步一步走向肝癌。

二、肥胖

美國癌症研究院曾經證實肥胖會讓人們大大增加罹患肝癌、腎癌、乳腺癌、卵巢癌、甲狀腺癌等癌症的風險。人們普遍認知當中，肥胖會導致高血壓、高血脂等慢性疾病，那麼肥胖和癌症究竟有什麼關係？

首先，肥胖的人會經常患有低水平的炎症，自身可能無法察覺，但是隨著時間的推移就會導致DNA水平受到損傷從而導致癌症。另外，肥胖人群當中的大量脂肪組織會令人體產生過量的雌性激素，從而也會增加癌症的風險，尤其是乳腺癌和卵巢癌。

因此控制體重對於男女老少而言都是非常重要的，尤其是對於癌症患者而言。

除了肥胖和酒精之外，乙肝、病毒性肝炎、食用霉變食物同樣會大大增加肝癌的出現幾率，因此人們也要警惕。