噁心反胃，伴有這3個表現要警惕胃潰瘍！喝這1種水，養胃暖胃

很多種不同的疾病，例如胃炎，胃潰瘍等都可以引起消化不良、噁心反胃等。

消化不良可能掩蓋的疾病是胃潰瘍。一般胃潰瘍都發生在胃黏膜，黏膜病變後，可能導致癌變，需要高度警惕。飲食不節通常是胃潰瘍的根本原因。

胃潰瘍有什麼癥狀呢？

1、腹痛

肚子里堆積的東西過多，就會導致腸道蠕動出現異常，從而導致腹痛、嘔吐。疼痛部位在上腹中部，稍偏左或偏右，也就是大家常說的「心口疼」。疼痛的發作與進食密切相關。多在餐後1小時內出現，經過1~2小時能夠自行逐漸緩解。夜裡很少會疼。

2、反胃

除了胃痛外，胃潰瘍也會引起反酸、噯氣、燒心、腹脹、噁心、嘔吐、食欲不振等消化科「通用」癥狀。

3、便秘

如果平時吃太多油炸的、油膩的、生冷的、辣的食物，就會導致這些食物堆積在一起，出現便秘，又會使毒素堆積，從而形成惡性循環，危害人體健康。

如何調理？

1、備好葯

生活中如果經常服用止痛類的藥物，如：阿司匹林等，可能感覺不到胃疼，要高度警惕消化不良的相關癥狀，以防胃潰瘍的發生。

2、穴位按摩可以養胃

四縫穴

四縫穴屬於經外奇穴，是專門針對「消宿食，化積滯」的一個穴位，如果有消化不良的現象，經常按摩四縫穴，可有效緩解消化不良。

【位置】

四縫穴的位置在我們的手掌上，除了大拇指之外的四個手指都有，一手一共四個穴位，所以叫做四縫穴，四縫穴在第2指至第5指的第2指關節橫紋的中點處。

【按摩】：

因為位置處在關節附近，建議使用手指進行掐按，效果比較好。

3、養胃中醫建議常喝這1種水

萊菔子茴香茶在李時珍的《本草綱目》中就有詳細記載，有去食療脹、消積進食、有養胃、暖胃的作用。

萊菔子茴香茶做法：取代代花、小茴香、砂仁、萊菔子、藿香、紫蘇各12克，研磨成粉，烘乾加水煎10~15分鐘，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。

萊菔子茴香茶功效：具有消食化積、強健脾胃的功效，適合畏寒者。對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的茶水進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用萊菔子茴香茶可起到養胃、護胃的作用。

4、避免精神緊張：

胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。保持輕鬆愉快的心境，是治癒胃潰瘍的關鍵。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！