身高1.5m的健身女孩,體重110斤,身材卻人見人誇!
健身
09-28
如今追求健身的人很多,瘦弱的林黛玉身材也不是唯一的追求了。不僅男性追求健碩的身材,女性也開始選擇在健身房擼鐵練出好看的肌肉線條。
體重並不是測量身材好壞的標準,身高、體脂率的比例才是衡量身材好壞標準。
對於1.55米的身高,匹配多少體重才算標準呢?
其實這沒有一個確切的標準。因為這個李玉珍的身材就是一個特殊例子,她1.55m的身高,體重卻達110斤。對於普通不鍛煉的女孩來說,應該是屬於矮胖型的身材。
但是她的身材卻出乎意料的好,因為她健身多年,肌肉含量比很多女孩都要高,因為肌肉體積小,比脂肪顯重。骨骼肌多的人,雖然看起來身材緊緻,但實際體重卻不低。而李玉珍也參加過比基尼健身比賽,是職業選手。
如今的她已經走上了健身模特之路,開始加入一些瑜伽、普拉提,如今的她肌肉線條更加柔美。
李玉珍的腿比普通女孩粗很多,但健身的她,氣質卻不輸其他人,因為在她身上有一股健康美,更獲得了很多粉絲的喜歡。
而女孩子的肌肉本來就不如男性那般好練,需要付出極大的毅力。
那些害怕擼鐵練出大肌塊的女孩,純屬杞人憂天,因為即使像李宇真這樣堅持擼鐵多年的女孩,練出的肌肉也是有局限的,壯實卻不誇張,性感卻不陽剛,很多健身男性就喜歡這樣的女孩。
那麼你喜歡嗎?
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