皮膚護理前，如何判定自己的肌膚狀態？
原標題：皮膚護理前，如何判定自己的肌膚狀態？
形容一個人皮膚狀態好，有諸如膚若凝脂、吹彈可破、晶瑩剔透，這些詞恰恰也是對一個人容貌的肯定。由此可見，健康的好皮膚，往往是人們容貌和氣質加分的利器。
現代人的皮膚，在長期的高負荷工作、城市污染下，容易出現各種各樣的皮膚問題。在我們的皮膚問題還沒有到影響我們生活和健康的情況下，我們該通過哪些標準來自測皮膚健康程度呢？
小M總結了這5個標準，在進行皮膚護理前，可以對著這5個標準，了解一下自己的皮膚是否存在問題。
1.細滑度：決定你的少女感肌膚
想知道自己的細滑度？先回答這幾個問題：
- 仔細觀察面部皮膚，毛孔是不是明顯粗大？
- 面部是不是有痘痘或閉口？用手撫摸皮膚，是否感覺凹凸不平？
- 洗完臉後，面部會不會覺得緊繃？
- 不塗護膚品時，面部是不是容易起干皮？
- 上妝時，面部是不是容易浮粉？
細滑度越高的肌膚，狀態也顯得越年輕。如果以上幾條不幸都中了，挽救肌膚大作戰的時候到了。
看看張鈞甯一直以來的少女感，即使素顏出鏡也毫無壓力，細嫩光滑的好皮膚可是為她加分不少。很多人上妝後狀態不好，浮粉等現象出現，正是因為肌膚細滑度不足。
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肌膚的細滑度，歸根究底也是補水和鎖水。只有喝飽水、並牢牢鎖住水分的肌膚，才能保持良好的細滑度。
尤其是乾性肌膚，特別容易長細紋干紋。可以塗抹一點偏油質的保濕產品。另外，每隔2~3天再使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，補水效果會更好。
2.緊緻度：判斷是否變老的第一標準
緊緻度，是衡量肌膚彈性、判斷肌膚年齡的第一標準。肌膚衰老最明顯的表現就是出現皺紋。
可以對照以下幾點，分析一下你的肌膚緊緻度：
- 觀察一下眼周、嘴角是否已經出現了小細紋？
- 上妝時，眼周、嘴角是不是容易卡粉？
- 用手輕捏臉部肌膚，是不是需要很久才會復原？
- 睡醒覺後，留在臉上的褶印是不是要很長時間才會消去？
- 大笑時，面部表情紋是否明顯？
有研究發現，中國女性普遍在25歲左右開始出現暫時的表情皺紋，30-35歲左右出現持久或靜態皺紋，尤為突出的是眼周肌膚。所以，年齡的增長，對肌膚的緊緻度影響還是很大的。
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其次，日晒也是很大的原因之一，白種人更甚，他們的緊緻度普遍不如有色人種。
當然了，緊緻度還跟很多壞習慣有關係。我們經常大笑、低頭玩手機、熬夜等等，都會讓你的肌膚處于越發鬆弛的狀態。看看你自己現在幹啥，哈哈~
不過，雖然肌膚緊緻度還是最受年齡影響，但抗衰老護膚品的使用是不分年齡的。換句話說，無論你現在多少歲，二十歲也好、三四十歲也好，都可以使用抗衰老產品。
3.光澤度：不僅是白皮星人的專屬
肌膚的光澤度，最能反映肌膚的總體健康狀況。同樣也可以根據一下幾點進行自測：
- 膚色是否均勻？
- 眼周、嘴角是不是容易膚色暗沉？黑眼圈明顯？
- 素顏時，面色是否蠟黃，沒有精氣神？是否容易被人問「今天生病了」？
透亮的肌膚=並不一定白得發光，但絕不暗沉。
不老女神劉嘉玲，她臉上總是光彩熠熠，透露著活力，素顏照里也都狀態很好，光澤度不錯。她化妝之前一定給臉做一個簡單按摩，肌膚會明顯光潔和光澤，這樣上妝不卡粉，不掉粉。有了好的皮膚光澤度，才會有更好的魅力散發。
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肌膚是否具有光澤，其實是受「黃氣」影響的。
如果沒有先去除黃氣，即使美白產品用得再多，仍然無法從肌膚底層透出光澤。相反，如果肌膚泛著健康的光澤，不一定要白得發光，同樣也會顯得氣色很好。
想要趕走黃皮膚，保持健康的皮膚狀態，就需要抗氧化。
首先，護膚程序里至少應該有一個產品具有抗氧化功能。其次，需要結合內外調理，少吃生冷早點睡多喝熱水這種就不多說了。
很多人也會有疑問，到底多少歲需要開始抗氧化？其實抗氧化並沒有一定的年齡限制，儘早行動吧。
?4.白皙度：一白遮三丑，斑點快走開
色斑是我們肌膚白皙度的天敵，可以對照檢查一下：
- 皮膚是否已經出現了斑點？
- 對比一下面部肌膚和身體上很難被曬到的肌膚，如手臂內側，膚色是否一致？
白皙度不是說皮膚要白成衛生紙白成日光燈，也不是白成一道閃電。而是要無斑無暗沉。色斑產生的最主要原因是防晒不到位。紫外線、空氣污染及高溫環境都會令肌膚生成大量的黑色素，形成斑點。所以，防晒防晒防晒！重要的事情說三次！防晒不僅是夏季要做的工作，是四季都要進行的保護。
看看「防晒狂魔」的范冰冰，在全方位無死角的保護下，她的肌膚狀況也非常經得起檢驗。
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當肌膚長期暴露在紫外光下，色素沉著過度的隱形斑會在10年後長為明顯斑點。即使現在你的皮膚很白皙，也不能放鬆警惕，等嘗到手懶的惡果可能就已經為時已晚了。
5.抗皺度：傳說中的「凍齡」肌膚，都是它的功勞
抗皺度，就是指通過測量面部細紋及眼周皺紋的長度，來推斷肌膚的抗皺能力，這也是檢測肌膚狀態、判斷肌膚老化程度的標準之一。
好多不老的「凍齡女神」，抗皺度看起來就不錯。看看林志玲將近20年來的變化。
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造成皮膚老化的原因有很多，但主要是受到兩個因素影響：
一是外在刺激或傷害，如陽光、抽煙、自由基、藥物、地心引力等等。二是種族膚色、缺乏營養、內分泌不平衡和新陳代謝失調等。
總結一下：肌膚問題每人都會有，這不是皮膚病，而是需要保養和保護。想保持你18歲的肌膚，你需要做的就是了解你的皮膚問題，針對皮膚問題做相應的保護。護膚是一種好習慣，在正確的時間要用正確的方法和正確的產品。
?所以呢，現在小M就有一個很好的肌膚護理推薦了
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