一旦身上有這些癥狀，十有八九是胃癌，硬扛沒好處

年輕人，正在熬夜的一代，你們的人生正在面臨諸多疾病的挑戰。胃癌正離你們越來越近。

如今，我國胃癌患者逐年增多。根據國際癌症研究機構的統計數據，2012年全球胃癌新發病例約95.1萬例，因胃癌死亡病例約 72.3萬例，分別位於惡性腫瘤發病率第 5位、死亡率第3位。超過70%的胃癌新發病例發生在發展中國家，約50%的病例發生在亞洲東部，主要集中在中國。

而更令人擔憂的是，胃癌患病人群正日益呈現年輕化趨勢。數據顯示，我國年輕人胃癌占胃癌總數的2.01%，其中35歲以下年輕人的胃癌發病率已高達6%-11%。

為什麼患上胃癌的青年人群越來越多？諸多研究表明，環境因素，約佔80%-85%，遺傳和其他因素佔到10%-15%。而熬夜、嗜辣、壓力過大等，都是導致胃癌高發的根本原因。

為此，加強對胃癌的了解變得迫在眉睫。為此，小九今天為大家請來了上海交通大學醫學院顧問王一飛教授，請他來談一談胃癌的防治。

揪出胃癌的蛛絲馬跡

英國癌症基金會曾在其官方網站上列出了常見的癌症體征，提醒廣大公眾。其中，排在首位的是不明原因的體重減輕，如果一個月內既沒有增加運動量，又沒有減少飲食，體重減輕超過5%，或6個月內體重減輕超過10%，那麼最好及時就醫。

「體重急劇下降、厭食、反覆腹瀉和便秘就有可能是胃癌在作祟。」王一飛教授介紹，早期胃癌患者一般會出現食慾下降、噁心、厭食、嘔吐黑大便等癥狀。 早期胃癌患者70%以上無明顯消化系統癥狀，但可能出現不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力。

其次，如果超過4周不明原因疼痛，應儘快查明原因，因為無緣無故的疼痛很有可能說明，此時已出現進展期胃癌癥狀。常常會出現胃區疼痛，常為咬嚙性，與進食無明顯關係，也有類似消化性潰瘍疼痛，進食後可以緩解。

再者，上腹部飽脹感、沉重感、貧血、水腫、發熱等。也可能是胃癌的徵兆。「吞咽困難是胃癌的最大癥狀，占發病人群的42%；出血癥狀佔19%，其餘包括體重減輕、貧血、痛楚等。」王一飛教授說道。

預防遠大於治療

胃癌普遍發病於40歲的男女。胃癌在早期發現與醫治，將有效提高病患的存活率。

而對於更多患者而言，預防更是尤為重要？如何實現早期預防？

據相關調查研究顯示，中國、日本、韓國都是胃癌高發的國家地區。因而，對於這些國家而言，實現早期預防極為關鍵。但目前為止，胃癌病因並不清楚，許多人認為，最主要的原因來自於飲食。比如，食用煎炸、燒烤、腌制的、剩飯剩菜等都會造成胃癌。以腌制食物為例，該類食物中往往存在黃曲霉菌以及真菌，而這樣的菌群都是胃癌的高危因素。

日常生活中，患者要注意營養合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的食物，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。」王一飛教授強調。

此外，預防胃癌，還需要經常鍛煉身體。進行必要的鍛煉可以提高機體的免疫力，增加跟腫瘤鬥爭成功幾率。

進行篩查和隨訪也很有必要。根據國家最新的指南，高危因素患者，如胃癌家族史的、萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃的大部切除的患者，40歲左右，就應該開始進行胃鏡的篩查。

「正常人也應該加強早期篩查的理念，如果發現胃裡有癌前病變、有息肉可以及時處理，如果發現有萎縮性胃炎情況就要定期隨訪。」王一飛教授強調。

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