謠言：運動員不容易得心血管病

大家都知道運動有利健康，由此認為運動員的身體一定比普通人好。但不列顛哥倫比亞大學的新研究表明，即使是最強壯的人也可能躲不開心血管疾病，只不過是他們大多無明顯癥狀。該研究發現，中年運動員的心血管疾病令人堪憂，尤其是那些伴有心血管病危險因素者。

研究人員跟蹤了798名35歲及35歲以上的大師級運動員，他們每周至少進行3天中度到劇烈的體育活動。參與者有賽跑運動員、自行車運動員、鐵人三項運動員、划艇運動員和曲棍球運動員。他們每周進行中度至劇烈體力活動的時間為7-8小時，平均運動時間為35年左右。

在798名運動員中，222例(27.8%)有血脂異常，182例(22.8%)為高血壓，105例(13.1%)有高血糖。有94名(11%)患有心血管疾病，10名參與者被發現患有嚴重的冠狀動脈疾病，只是大部分沒有明顯癥狀。

這項研究發現，這些大師級運動員的心血管疾病發病率高於同齡人、具有相似危險因素的非運動員。與非運動員相比，大師級運動員的冠脈血管存在更多的鈣化斑塊。因為鈣化斑塊更穩定，不太可能引起心臟病發作。

研究者指出，沒有證據表明把運動推到極限會使人活得更長或心臟更強壯。反而是運動到了極限，它有可能對身體造成傷害。

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