身體4個異常暗示腦梗即將駕到，中醫給出1食療方，阻擋腦梗

腦梗是死亡率很高的一種腦血管疾病，相關數據顯示，每年就有幾百萬人因腦梗失去生命，甚至很多名人也逃不過腦梗的威脅，如名人閻肅就是因為腦梗離開了我們。腦梗這麼可怕，我們該如何預防其發生呢？早發現早治療是關鍵。

身體4個異常是暗示腦梗即將駕到

異常1、突發性劇烈頭痛

如果突然之間出現劇烈頭痛，要警惕腦梗。如果還存在抽搐、嗜睡等癥狀，更要重視，有些人雖然頭疼不是很嚴重，但是稍微活動或者咳嗽就會加劇，也要引起重視，這些都是腦梗的先兆之一。

異常2、行走異常

行走出現異常也是腦梗的先兆之一，如走路腿沒勁，步態蹣跚不太穩定，左搖右擺像一個老太太，一定要重視，尤其還同時伴有肢體麻木的話，更加不能忽視。

異常3、頭暈腦脹

頭暈腦脹、眩暈也是腦梗常見的先兆之一，在早上起床坐起來時最明顯，在洗澡後、疲勞時也可能眩暈，如果還伴隨高血壓的話，可在一兩天之內反反覆復眩暈，這種情況很容易導致腦出血跟腦梗出現。

異常4、血壓異常

如果血壓在短時間之內出現不正常變動，也要考慮腦梗，不管是異常升高還是異常下降，都需要警惕，儘快到醫院就診。

出現腦梗的癥狀怎麼辦？中醫給出1食療方，可抵擋腦梗

腦梗是血液垃圾過多，血管堵塞硬化，以至於腦缺血缺氧所致的腦組織壞死。遠離腦梗除了進行正規系統的治療外，還需解決源頭問題，清理血液垃圾，疏通血管。關於這方面的調理，中醫給出1個食療方，可幫助抵擋腦梗。

姬松茸蘆筍液，以有「血液清道夫」之稱的姬松茸、蘆筍為主要材料，枸杞、大豆為輔，利用萃取技術將4種食材提純後，結合微生物益生菌厭氧發酵得到的一種食物液。臨床上常用於心腦血管疾病的預防和輔助調理。

每天堅持飲用姬松茸蘆筍液2-3次，可促進血液循環，有效清除血液垃圾，降低血中膽固醇和甘油三酯的含量，降低血液粘稠度，同時增加血管彈性，保證血管暢通，從而幫助抵擋腦梗等心腦血管疾病。

多運動提高新陳代謝速度

運動可以幫助提高新陳代謝速度，加強血液運輸能力，延緩血管的老化和病變。不過具體選擇怎麼運動項目要根據自身體質來定，尤其是老年人，不可選擇強度太大的運動。

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