原標題：孕婦上懷會不容易順產嗎？這些分娩知識你需要了解

通常懷孕上懷，孕媽挺起的肚子會靠近胃部，距離子宮口相對來說會遠一些。本來就懷得比較上位，現在隨著肚子一天天大起來，孕媽通常會感覺越來越吃力。有人說上懷會影響分娩，那麼懷孕上懷的孕婦會不好順產嗎?

其實，雖然看起來寶寶比較靠上，但不會影響順產的。到了一定時期，胎寶寶都是先入盆再生產，上懷下懷都一樣的，孕媽可以不必擔心，平常要注意休息好準備順產哦。

孕媽應該如何做可以加快分娩?

胎兒的產出要藉助陣痛的力量，一動不動地躺著，是很被動的做法。如果沒有破水的話，在分娩時，孕媽媽可以借用重力來幫助分娩。站立，坐在椅子上，蹲著，挺起上身的姿勢等，都能推進子宮收縮和胎兒出生,孕媽媽在姿勢上如果和重力相同就會很省力。

為了加快分娩，孕媽可以在能活動的範圍內走路、下蹲、橫躺、仰卧等動作不會壓迫子宮血管，反而會增加血流量來促進陣痛。走路有促進分娩的效果，在醫院走路並試著唱歌，可以恢復精神，比一動不動的姿勢要舒服的多。

在陣痛加劇後，為了順利的產下寶寶，產婦們應該及時的讓自己動起來。

1、抱住椅子靠背坐著 ，兩腿分開，雙手抱住靠背，低頭。

2、腿盤坐打開骨關節 ，兩腳相對，雙手放在膝蓋上，不光可以緩解陣痛，還可以打開骨關節，加速分娩。

3、抱住老公 ，雙手抱信老公的頭，老公是你最重要的人，這樣抱著可以放鬆心情，有利於快速分娩。

4、蹲下 ，雙腳打開可以使骨關節打開，重複站立和蹲下的動作，調節呼吸，綬解陣痛。這個動作建議在陣痛不怎麼強的時候進行，最好有同伴在旁邊，扶著椅子的背靠也可以。

5、扭腰 ，慢慢的扭腰可以促進分娩、綬解陣痛。另外，陣痛變強後，這個動作是度過陣痛的要領。讓兩腳分開與肩齊寬，閉上眼，一邊深呼吸一邊唱歌，同時前後左右慢慢的扭腰。

另外，還可以給孕婦泡腳或穿保暖的鞋子，促進血液流通，從而促進陣痛，減輕疼痛。

臨產前孕媽要做好的一些事項：

1)應該什麼時候給醫生打電話;

2)醫生和護士下班後如何能找到他們;

3)是先給醫生打電話還是直接去醫院;

4)家離醫院有多遠;

5)乘什麼交通工具去醫院;

6)是否有人時刻守護在孕婦身邊;

7)在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達醫院;

8)最好預先演練一下去醫院的路程和時間;

9)尋找一條備用的路，以便當第一條路堵塞時能有另外一條路供選擇，儘快到達醫院;

10)是否將家裡的事情安排好，請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務;

11)工作的事情是否安排好了，應該讓上司和同事知道你的預產期。

分娩前容易忽視的徵兆 !

多數產婦能預測預產期是那一天，但卻無法預測是什麼時刻。一般說，即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。另外還有一些變化也許不為人們所重視，舉例如下：

1)產婦感覺好象胎兒要掉下來一樣，這是胎兒頭部已經沉入產婦骨盆。這種情況多發生在分娩前的一周或數小時。

2)陰道流出物增加。這是由於孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，由於粘稠的原因，平時就象塞子一樣，將分泌物堵住。當臨產時，子宮頸脹大，這個塞子就不起作用了，所以分泌物就會流出來。這種現象多在分娩前數日或在即將分娩前發生。

3)水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀自陰道流出。這叫做羊膜破裂或破水。這種現象多發生在分娩前數小時或臨近分娩時。

4)有規律的痙攣或後背痛。這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。

真假分娩的辨別!

有的產婦會時而出現分娩的假象，或子宮無規律的收縮。一般來講，真假分娩是難以辨別的。通常假分娩宮縮無規律，且宮縮程度不如真分娩劇烈。辨別的辦法是檢查陰道，看子宮頸的變化。還有就是進行宮縮計時，計算連續兩次開始宮縮間的時間間隔，持續記錄一小時。

鑒別類型假分娩真分娩宮縮時間無規律，時間間隔不會越來越小有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30~70秒宮縮強度通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然後又會轉弱。宮縮強度穩定增加。宮縮疼痛部位通常只在前方疼痛先從後背開始疼痛，而後轉移至前方。運動後的反應產婦行走或休息片刻後，有時甚至換一下體位後都會停止宮縮。不管如何運動，宮縮照常進行。

產時：做好你應該、能夠做的事，對你左右不了的事，交給醫生解決。不要無緣故地焦慮，只有你主動參與，保證休息和進食，運用你已學到的助產和鎮痛技巧，就為分娩成功增添了一份保障。

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