腎結石的形成、導致腎結石的原因

腎結石的高發病人群多為青壯年，發病的高峰年齡是20~50歲，患者會感到腰部絞痛或出現血尿的情況，很多人都知道腎結石跟飲食有很大的關係，無論是腎結石的形成還是腎結石的預防治療，都跟飲食關係很大，飲食療法只能幫助控制病情惡化，不能從根本上治癒腎結石，如果確診患有腎結石，應該積極到正規醫院進行專項治療，拖延治療會使病情惡化，重者可能導致腎臟功能漸失。

腎結石都有哪些典型的癥狀呢？

1. 血尿。血尿是腎結石的最典型的癥狀。有時是我們可以看得見的肉眼血尿，有時是肉眼不能看見的鏡下血尿。

2. 排出結石粒。腎結石患者尿中可排出小的沙粒樣結石粒，當結石通過尿道並發生阻塞時，會有刺痛感。

3. 腎絞痛。多表現為突然發作的刀割樣疼痛，疼痛劇烈難忍，病人坐卧不安，疼痛從腰背部或側腹部向下放射至小腹部、外陰陰部及大腿內側，可伴有嘔吐、噁心、嘔吐等，該疼痛呈陣發性。

腎結石的起因：

一、 高草酸食品。

高草酸的食品會增多血液和腎臟中草酸的濃度，進而增多腎結石的病發率，高草酸的食品除了咱們熟知的菠菜，另有別的澀味的蔬菜，比方芥蘭、馬齒莧、竹筍、茭白等蔬菜和野菜，另外，豆類、可可、堅果、杏、茶葉等食品中也含有草酸。

二、 高脂肪食品。

高脂肪的炊事會削減腸道中可聯合草酸的鈣，招致進入血液輪迴和腎臟的草酸增多，從而招致腎結石，特別是動物脂肪。

日常生活中我們該如何預防緩解腎結石呢：

楊桃。楊桃中含糖類、維生素B1、維生素C和草酸鹽等，果色青、黃，有五棱，皮肉脆軟，可生吃或作蜜餞食用，中國傳統醫學用以治療泌尿系統結石，因此，無論是腎結石患者還是輸尿管結石患者都宜食。

2、馬齒莧小薊茶有利尿排石的功效，醫書《本草經集注》中有記載。

【做法】：馬齒莧、小薊各5g，白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g。加水煮沸之後代茶飲。

【功效】：有利尿排石、消炎止渴、清熱解毒的作用。值得一說的是這些原料本身是葯食同源的藥材，沒有副作用，對人體沒有傷害。

3、金錢草雞肫湯

金錢草、魚腥草各50克，雞肫2隻。將金錢草、魚腥草洗乾淨，放冷水中浸泡70分鐘；雞肫除去食渣，留肫內皮，將兩者同時放入沙鍋中，加清水適量，小火燉1小時，分2次喝湯，雞肫切片蘸醬油。1次/天，雞肫佐餐食用。化石通淋，補腎清熱。適用於砂淋，石淋。

4、桃仁黃芪湯

用料：核桃仁、白果各60克，黃芪、川穹各30克，蜂蜜適量。

做法：將所有原料洗凈，一併放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣後加入蜂蜜即可。每日1次，連服數日。能夠補腎益氣，排石去淋。適用於氣虛伴有結石的患者。

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