覺得自己配不上另一半怎麼辦？

有時候，我們總是渴望自己的另一半足夠優秀，但是當真正優秀的人來到你身邊的時候，你又不敢確認，害怕對方溜走。其實不是對方的問題，是你太自卑了，以至於懷疑自己配不上這麼好的愛情。

導師你好！我叫薛詠，長相一般，和女友在一起三年了，她長相和身材都很好，算是美女一枚，她是一名設計師，月薪少有兩萬吧，而我月薪也就一萬左右，我沒車沒房，但是女友家境不錯，有車有房，她比較懂事，從來都不會讓別人操心，上得了廳堂下得了廚房，反正在我眼裡全是優點。

按理來說，有這麼好的女朋友我應該開心，但是我覺得壓力很大，有些小自卑，我朋友經常調侃我說修來的福氣，於是我更難受了。

交往這麼久，我沒怎麼送她東西，我不怎麼懂浪漫，所以很少好好給她過情人節和生日，但是她還主動給我買東西，因為知道我收入低，總替我省錢，送我的東西都是大牌子，一開始會有感動，後來我心裡有了落差，她是不是覺得我用不起這些東西...

從此之後，我們經常會因為這些問題而吵架，她跟我的距離也越來越遠，她說我傷了她的心，所以那段時間很少聯繫，直到偶然之下，我看到她從一輛豪車上下來，我心生質疑，和她大吵了一架，她說只是普通同事順路而已，我問她是不是找到更好的人了在出軌，她一氣之下扇了我一巴掌，後來提出分手。

我覺得我的確配不上她，她很優秀，但是我很喜歡她，我該怎麼挽回？

薛詠你好！感謝你對橘子情感的信任，在聽了你的講述之後，我們先來分析一下。

你的感情問題，其實很普遍，你總是覺得配不上女友，因為你怕給不了她好的生活。但其實話說回來，你並沒有了解過女友的內心想法。

我們先來總結一下你自卑的原因：

你覺得自己的家境和她的家境差距大、你的收入沒有對方的多、女友總是體諒你的經濟水平，但是你卻從來沒有替她著想。

這些物質的條件的差距讓你覺得自己配不上對方，因為自身的價值低，所以導致缺失了對女友的信任感，其實這本身也是對自己的否定，你覺得自己不配擁有這麼好的伴侶。

男人不應該在愛情面前垂頭喪氣，擔心自己不值得，所以當你消極的話語說出的時候，女友對你也產生了失望，在事情惡化的時候，你並沒有及時的道歉和挽回，而是利用消極的態度去面對彼此的矛盾，無論雙方的感情多好，她都會否定沒有志氣沒有自信的男人。

但是通過你的描述，能夠發現你們在一起3年，對方依然堅持在你身邊不離不棄，說明感情的基礎是有的。當對方知道你的實際情況，還願意跟你在一起，說明她並不在乎物質，而她看中的一定是你身上的閃光點，你自己都不知道的閃光點。

所以以上就是對你感情的詳細分析，接下來希望你能改正自己的自卑心理，勇敢的去挽回愛情：

首先積極的提升個人價值，樹立起自信心：知道自己的自卑心導致感情劈裂，接下來就要摒棄自卑心理，積極的提升自己的個人價值，在工作和生活上樹立目標，作出規劃，逐步完善，強化自身的專業知識，這樣你才會擁有更好的工作機會，建立起更好的物質基礎。在日常中可以嘗試去做一些提升自己自信心的事情，比如健身，或者掌握一項興趣愛好，擴展自己的社交圈子，全方面的鍛煉提升自己。只有自信心樹立起來了，你才會以更好的精神面貌投入到感情里。

其次主動建立聯繫，了解女性心理想法：之後嘗試主動建立聯繫，先向對方表達自己的不足，並引導對方說出自己的顧慮，在整個交流的過程中，認真的傾聽對方的心裡想法，能夠在傾聽中，了解對方的需求和感受，伴侶的很多想法是你無法去踹則和忽略的，所以只有掌握對方的情感需求，你才能更好地做出挽回行動。

最後傾斜情感投入，引導雙方感情升溫：取得對方的原諒之後，就要積極的做出感情投入，時刻站在對方的角度去考慮問題，在日常生活中，提升自己的浪漫情調，多多為你們之間製造浪漫驚喜，這樣也可以讓你們的感情升溫，並為彼此的以後樹立好目標，能夠充分的信任對方。在長久的改變下，對方看到你的用心改變，在適當時候實現挽回。

在橘子情感導師的幫助下，薛詠成功的挽回了女友，兩人也做了計劃準備結婚，如果你也遇到了類似的感情狀況，可以通過私信或評論留言獲取更多挽回技巧。

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