肝不好的人，會出現3個「信號」在皮膚上，你注意到了嗎？

肝臟是人體解毒、代謝的器官，大部分有毒的物質，也包括藥物，通常消化吸收後進入血液，最後會來到肝臟，經過肝內酶的化學處理後，就成無毒或者低毒的物質。若肝不好，這些有毒的物質不及被及時分解，就會對五臟六腑帶來不可逆轉的傷害。肝內沒有疼痛神經，所以肝病來時，不痛不癢，很難被發現，尤其是肝癌患者，初次發現時，僅有20%的人能接受手術等根治性治療，大部分肝癌患者一發現就是晚期，肝癌就像有隱身術一樣，潛伏在我們周圍，一出現就是必殺技，讓人措手不及。因此平時一定要注意保養肝臟，做好肝癌的預防，早發現早治療。肝不好的人，會出現3個「信號」在皮膚上，你注意到了嗎？

信號一：手掌上的皮膚出現紅斑

肝不好，手掌的大小魚際會出現紅色的斑塊、斑點，中醫上也稱為「肝掌」，這是慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一。有一些健康的人，也會出現這種肝掌，但是比較少見。一發現有這種肝掌，最好及時檢查。

信號二：臉上身上的皮膚會出現特殊的紅色痣

肝不好的人，臉上身上就會出現一種紅色的，特別像蜘蛛一樣的痣，這種痣非常好認，一般它有一個中心點，然後由中心點向四周延伸出細小的毛細血管，特別像一張蜘蛛網。這種紅色的蜘蛛痣，會隨著肝功能的變化而變化，當肝功能正常時，蜘蛛痣就會消失。

信號三：臉上的皮膚臘黃

皮膚臘黃也是肝不好的標誌之一，這是因為當肝的細胞受到損害時，膽紅素的攝取及排泄功能就會發生障礙，膽紅素留在血液里，就會造成皮膚髮黃，嚴重時，還會造成眼球發黃。

肝不好的人，皮膚會發出以上這3個「信號」，希望你一個都沒有。肝在人體中，時時刻刻都在工作，幫助過濾血液中的毒素及雜質。還要協調五臟六腑的功能，管理血液、幫助消化等。因此肝的負擔非常重，無論肝好不好，在平時的生活中，都一定要保養好肝臟，下面小編就給大家介紹幾款天然的小食材，平時常吃一點，有助於保肝、養肝。

1、紅棗

紅棗有補血的功效，它含有一種三帖類化合物成分，可以抑制肝炎病毒的活性。肝不好的人，平時可以多吃一些紅棗。還可以幫助人體提高自身的免疫力。

2、草莓。

草莓含有豐富的營養，草莓性涼、是去肝火的「高手」，所以喜歡熬夜、喝酒，肝炎旺盛的人，平時可以常吃點草莓，起到保養肝臟的作用，草莓中維生素C的含量豐富，幫助抵抗自由基的產生，延緩衰老。

3、蜂蜜

蜂蜜能為肝臟的代謝活動，提供能量，刺激肝細胞組織再生，幫助修復受損的肝細胞，提高肝臟的免疫力。酒後喝點蜂蜜水，還能減少酒精對肝臟的傷害，改善肝功能。

（以上圖片均來自網路）

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