癌症「躲」在體內，會露出3個「馬腳」3招幫你趕走它！

原標題：癌症「躲」在體內，會露出3個「馬腳」3招幫你趕走它！

癌症是人類新時代的「無情殺手」，它具有強大的攻擊和破壞力，它不僅消耗我們的身體能量，趕走健康的細胞，而且還對人類精神和意志產生痛苦折磨。因此，每個人聽到癌症這個詞都避之不及，這也是一個敏感的詞。癌症是由許多因素引起的，最有可能的原因是個人生活習慣、環境污染、天然和生物因素、遺傳因素、自身免疫缺陷等。癌症的恐怖一定是眾所周知的，那麼，如何練習一雙「火眼金睛」呢，及早發現，早日治療？癌症「藏在」身體里，可能出現三個「馬腳」，有經驗的看一下一目了然。讓我們一起來看一看。

馬腳一：突然出血

當你的身體突然出現出血情況,如大便出血、尿出血,等等,除了出血引起的便秘或痔瘡,你可能要小心結腸癌，可能秘密「隱藏」在你的身體。大腸癌除了大便出血外，大便的形狀與正常人不同，變細及上廁所次數變多了，這是另一個徵兆。如果有朋友在這種情況下，一定要儘快去醫院做結腸鏡檢查。

馬腳二：容易疲憊乏力

癌症「藏」在你的身體里，會讓你感到極度疲憊，而這種疲勞不同於一般的疲勞，是一種很難消除的感覺。這是因為癌細胞正逐漸佔據你的身體，吸收營養，吞沒正常細胞或變異健康細胞。在這個過程中，你會精疲力竭，因為你的身體沒有足夠的能量來維持正常的細胞生命。如果你突然有這種過度疲勞的感覺，你可能需要小心白血病、腸癌和胃癌，這些病症的早期癥狀就是乏力疲勞。

馬腳三：指甲出現異常

大多數時候，我們往往忽視指甲對我們身體的重要性，指甲實際上是我們健康的晴雨表。當你的指甲出現暗紋或點狀裂紋並變得蒼白時，這可能是皮膚癌或肺癌、肝癌等「隱藏」在你的身體里。這三條是癌症不小心就露出「馬腳」，如果你發現你有這些癥狀，必須及時就醫，不要給癌症瘋狂生長「姿勢」。

最後想告訴大家，癌症並沒有那麼可怕。早期預防癌症是非常重要的。這裡有一些建議供你採納。

1，少飲酒，少吸煙

很多人都知道，人之所以患癌除了自身先天因素以外，更多的都源於我們日常生活中的因素和不良生活習慣造成的，尤其是吸煙酗酒，有權威調查研究表明：長期吸煙酗酒的人群要比不吸煙喝酒的人患癌率高出80%左右。

2，飲食抗癌

在日常生活中我們除了改變不良生活作息以外，還需要通過合理是飲食來達到抗擊癌症的目的，近代藥理研究發現覓陽參富含豐富的人蔘皂苷、硒元素和抗癌活性。能夠有效抑制癌細胞生長，逆轉癌細胞向正常的細胞轉化；同時覓陽參能夠有效的增強人體免疫細胞T細胞，吞噬細胞的活性，增強人體的免疫力。

3，積极參加鍛煉

運動時肌肉產熱量高據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10～15 倍，使體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃，甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞，更容易被殺死。

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