我很好的背後是「救救我」

從 此 過 上 沒 羞 沒 臊 的 觀 影 生 活

電影派

Vol.1398

微博上有個女孩叫」走飯「。

留下的最後一條內容是：

我有抑鬱症，所以就去死一死，沒什麼重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。

在她走後，很多人開始關注她。

這條微博下，有130多萬條的留言。

每天都有人來到這裡，向她問好，和她告別，與她分享自己的心情。

看看走飯的過往微博，是個很陽光，很溫暖，很可愛的女孩。

這讓派爺想起了一種病——微笑抑鬱。

微笑抑鬱是一種非典型的抑鬱表現形式，他們在別人面前表現的很開心，甚至很有幽默感，但在微笑和樂觀的面具背後，卻充滿了無價值、殘缺和絕望感。

和一般的抑鬱不同，微笑抑鬱具有隱匿性。

他們在眾人面前總是開朗，自信，不斷製造笑料。

但獨處時，就像變了一個人，情緒低落、默不作聲、意志消沉。

微笑抑鬱人群的自殺，會令周圍的人難以置信，手足無措。

Maisie，一個陽光開朗，活潑愛笑的十六歲女孩，因為抑鬱，選擇了自殺。

」他怎麼會自殺？這麼愛笑愛鬧的人，昨天還和他一起喝酒了，路上有說有笑的。「

」不會吧，怎麼可能？看著不像會自殺的人啊！「

」沒有任何徵兆？！就這樣走了？「

一位微笑抑鬱者曾說：

自打學會了微笑，表情和心情就再也沒有關係了。

這又讓派爺想起了一部很喪的喜劇——

《開玩笑》（2018）

」喜劇之王「金·凱瑞的回歸之作。

這次，他仍然演了一部喜劇，只不過，太喪了。

劇中，他扮演一個兒童節目主持人——皮克斯。

有趣、親切、搞笑是人前的皮克斯；

頹喪、消沉、無助是獨處的傑夫。

分裂人格的他，就像是一個放大版的微笑抑鬱者。

節目里，他會講段子，會彈琴，會唱歌，

底下的觀眾也被歡樂的歌聲感染。

可是回到家，昏暗的房間、雜亂的物件，都隱隱透露出一股中年老男人的無力感。

傑夫因為一場車禍失去了兒子，妻子也和他兩地分居。

現在的他，已接近崩潰邊緣。

巨大的變故讓他無力承受，也無人傾訴。

他已經無法理智控制自己的情緒了，急需宣洩。

節目演講，是他唯一的突破口。

他問上司，可否給孩子們講一場有關於死亡的課題。

一個習慣以微笑面具視人的喜劇演員，想要悲傷，是禁律。

上司拒絕了。

接著，上司試圖用賀卡引開話題，他問傑夫，

心如死灰的傑夫，不管看任何事物，都無法從中發現光明與積極。

你看啊，沒人會在意一個習慣微笑之人的反常與悲傷。

甚至不允許自由改變人設。

上司對傑夫說：

這一次，金·凱瑞更像是本色出演。

他從2004年起，就一直飽受抑鬱症的折磨。

但因為是喜劇演員，不得不在熒幕前強顏歡笑。

這個世界，對喜劇演員是否太苛刻？

因為大家早已習慣了這個人設，所以你只能向他們展示眾人所希望看到的那一面。

2014年，喜劇演員羅賓·威廉姆斯自縊而亡。

派爺還記得他的最後一部電影《林蔭大道》。

在這部電影里，他和男主角都面臨著相同的困境。

進入老年危機的諾蘭，包養了一個年輕男妓。

但這並不是一個惡俗的婚外戀故事。

他被自己的性取向所困擾，但活了一輩子，也不敢向外人透露半分。

一直隱忍，備受折磨。

電影里的諾蘭安靜而卑微。

派爺看著他的表情，有種超乎異常的冷靜，就像是看破一切的超脫。

或許這個時候，他已經做好了自殺的準備。

諾蘭和羅賓，不正是同病相憐么？

自己的痛苦，糾結與折磨，到最後，都沒人可以理解。

影片里的諾蘭最終與妻子分開，坦然面對生活，選擇重新開始。

而現實里的羅賓，卻只能從死亡里獲得重生。

其實，抑鬱症患者，需要的，是來自親人朋友的理解。

但，這個世界，對他們太苛刻了。

我們一直在宣揚正能量，所以連哭都不能哭。

好像只要傳播負能量，消極頹廢的思想，就十惡不赦，罪大惡極了。

我們連停下來喘息的機會都不能有嗎？

不是所有人每天都可以滿血復活，笑對人生。

有些時候，就是笑不出來，卻沒有人來告訴我們該怎麼辦？

這對微笑抑鬱者來說，未免太殘忍。

因為他們平常總以積極形象示人，所以他們的情緒低落在外人看來，還以為是在開玩笑。

微笑抑鬱者對自己的遭遇羞於啟齒。

他們會認為這是缺乏意志，脆弱無能的表現，這意味著，一旦暴露，以前建立的人設就會立刻崩塌。

同時，他們又拒絕承認抑鬱，以為憑藉自己強大的心理承受能力可以將其化解。保持微笑是他們對抗抑鬱的一種極端方式。

因為羞於啟齒，所以不願將這樣的負能量傳給自己的朋友和家人。

他們的每一次傾訴，背後都做了很久的心理鬥爭，但是小心翼翼地向信任的朋友傾訴後，卻往往會得到這樣的回答：

」別這麼矯情啦，睡個覺，明天就好了。「

」這不算什麼，你要堅強，咬咬牙，就過去了。「

這無異於雪上加霜，直接加速了他們的死亡。

他們會認為，給人添麻煩了，大家不喜歡這樣的我。

最後就變成了，如果我死了就好了，他們看見這樣的我會不高興的，我不要再打擾他們了。

可是，在鼓勵他們振作之前，為什麼不試著先去理解呢？

沒有得過抑鬱症的人，無法感同身受這種痛苦。

但至少，靜靜地陪他一起待在這份失落里，也足以讓他不再害怕。

聊完了抑鬱症，再看看健康的我們，好像也沒好過到哪去。

派爺有時候覺得，活著真累啊。

常常是一波未平，一波又起。

好像成年人的世界裡，就沒有可以安心平靜的時刻。

每天都在奔忙，卻不知道到底在忙些什麼，忙到最後還剩什麼？

現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。

看起來很正常，會說笑，會打鬧，會社交，表面平靜，實際上心理的糟心事已經累積到一定程度了。

不會摔門砸東西，不會流淚，不會歇斯底里，但可能某一秒就突然積累到極致了。

也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不太想去死。

今天很喪了，和寶寶們聊了抑鬱這個話題。

但請允許我喪一次吧。

我知道明天太陽會照常升起，

但今天，我不想再練習微笑，只想在低落里坐一會。

一個zan=【今天點的人，明天都更美】

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