測量方法正確，測出來的血壓就一定準嗎？
由於高血壓會引起多種身體疾病，加上血壓異常時通常不會有太多表象，因此對於高血壓患者來說，測量血壓，成了維護血壓健康一項非常重要的工作。但是，你知道嗎？我們的血壓是非常【善變】的，即使測量方法正確，在某些外界影響下，血壓測量的準確性還是會被干擾到。
是的，你沒有看錯，即使操作方法正確，血壓血壓計也非常精準，但是在一些特殊因素的影響下，測出來的血壓值也會有一定的偏差，小編專門請教了多年經驗的急診室醫生，為大家講解都有哪些外界影響，會干擾到血壓測量的真實性！
1、臂帶不合適，太松或太緊；
一般的醫用血壓計或市面上常見的血壓計，都是通過臂帶加壓，然後利用感測器或聽筒去感受臂帶的震動，進而判斷出人體血壓的高低的。而當血壓計的臂帶長度不合適的時候，就會造成測量時加壓過大或過小，進而影響血壓計的度數。而具體如何影響的，大家可以看小編之前的文章：《量血壓時，臂帶的鬆緊的測量結果竟然差這麼多》
一般來說，市面上常見的血壓計臂帶長度是適用於大部分人群的，但部分人群體型過瘦或過胖的，就要根據自身的情況去挑選合適的臂帶，比如過瘦的人群，可以選擇兒童用臂帶，過度肥胖的人群就得考慮專用的加長版臂帶了。
2、餐前餐後，饑飽有差距；
測量血壓的時候，和肚子的饑飽狀態也有關係嗎？是的，人體在處於飢餓時候的血壓，會比人體在飽腹時的血壓偏低，這是因為人體在飢餓時，體內血糖會相對較低，各器官會自然進入一個相對低能耗的狀態，此時體內循環也會相對減緩，血壓自然就會低一些；而飯後，腸胃要消化，各部分器官也會進入一個活躍狀態，此時血壓就會高一些。
因此在日常監測血壓的時候，最好以同一身體狀態下的血壓測量進行對比，比如，今天在飯後測量，那麼明天也在同一餐飯後進行血壓測量，這樣對比的血壓才有效果，否則，前一天飯後測量，今天餐前測量，這樣測出來的血壓就會呈現忽高忽低的現象，反而沒有太大的參考價值。
3、經期腹瀉等，失水失血有影響；
女性在經期時，身體會出現較大量的出血現象，此時體內血液的充盈度會下降，因此，這個時期內測量出來的血壓會比平時低一些；同樣的道理，出現腹瀉時，人體會失去大量的水分，讓血液充盈度降低，血壓也會因此下降一些。
而這兩種狀況對於高血壓患者來著來說也是極其危險的，因為高血壓患者在這個時期內，血壓下降較明顯，而又按照平常的份量進行用藥，就容易出現大腦、器官供血不足導致的不良反應，嚴重的甚至會出現暈厥、休克等。因此，老年高血壓患者除了要注意便秘之外，同樣還要注意腹瀉。
4、頻繁測量，血壓越測越低；
在提到血壓測量頻率的時候，醫生提到了一個很常見的現象，就是在日常測量血壓時，很多人一旦發現自己測量出來的血壓比平時高了，就會馬上繼續重複測量多好次，直到測出較低的血壓為止。多測幾次，血壓真的會降下來嗎？
答案是有可能的哦~短時間內重複測量同一手臂的血壓，除了那些心肺功能和手臂肌肉很強壯的人之外，大部分人測出來的【血壓數值】會越測越低，因為臂帶充氣時，會壓迫到手臂上的血管以及周圍組織，導致短暫缺血，測量短時間越多次，測得的血壓當然會越來越低。因此醫生告誡大家，兩次測量的時間間隔，最好不要少於3分鐘，否則測出血壓數值是低了，但是沒有任何參考的意義。如果對血壓數值有疑惑，最好等上3-5分鐘再進行第二次測量。
5、服藥間隔太長，失效引起血壓高；
所有的降壓藥，都是有一定的藥效時限的，超過具體的時間，降壓藥就會被人體代謝成其他物質或排出體外，因此，在測量血壓時，如果出現血壓比平時突然高出很多的情況時，在排除誤操作以及其他身體狀況之外，還要考慮一下自己服用的降壓藥藥效是否已經過了，還是說已服藥，藥效還沒達到峰值。這點對於血壓測量還是有比較大的影響的。
所以，醫生會建議高血壓患者，在測量血壓時最好標記上測量的時間，以及是否服藥。因為這些對於血壓還是有較大影響的。
總結：
所以，不要以為自己的測量方法正確了，所測量出來的血壓就一定是準確無誤的，當你發現自己測量出來的血壓和平時有明顯差距時，大家要注意是不是碰到了上述的幾種情況。了解更多血壓知識，才能更加樂心健康！
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