不起眼的它泡水喝，清除血液垃圾，保養心血管，一輩子少得病！

近年來，人們的生活水平不斷提高，可身體的健康程度卻越來越差，人到了35後以後就要考慮血管健康問題了，心腦血管疾病是一種發病率高，死亡率高的一種疾病，心腦血管疾病的突發，可能隨時會威脅到人的生命安全，所以，養護血管健康至關重要。

不起眼的它泡水喝，清除血液垃圾，保養心血管，一輩子少得病！

山楂是一種開胃的食物，但它經常用於許多其他地方的中藥，而山楂是一種更便宜的食物，但是今天我們來看看這種便宜的食物，它有什麼好處？

降壓效果，山楂能擴張血管的作用，幫助維持低血壓，尤其適合山楂與決明根湯一起食用，效果會更好。

在抗心肌缺血中，山楂中含有總黃酮類物質，能增強SOD活性，減少體內MDA含量，減少心肌細胞損傷。

山楂桂根湯合用對血脂也有很好的調節作用，因為山楂總黃酮對血脂有明顯的調節作用，所以吃山楂對血脂的調節非常有效。

抗腦缺血，山楂黃酮也有助於修復受損的腦組織。

山楂在治療月經失調方面有很好的療效，可以幫助促進血液循環和消除血瘀，提高月經血容量，幫助消除體內毒素，而且對治療月經失調等也很有效。

山楂含有牡荊素可阻斷亞硝胺在胃腸道疾病中的作用，有助於抑制消化道癌等。

山楂含有維生素和有機酸，有助於胃的分泌和消化，促進胃腸的消化和食物的吸收。緩解糧食積聚的局面。

山楂中含有黃酮類化合物和維生素C，能阻斷自由基的產生，幫助增強機體的免疫力，起到預防衰老、抗癌的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！