Lamer真的虛假宣傳嗎？無糖可樂喝了不長胖？抗糖化就是戒糖嗎？

Hello 小仙女們~

明天是周末還是辛苦的調休日，不過很快就守得雲開見月明啦，因為國慶小長假在向我們招手呢。

提到國慶就開心！

7天不用上班是不是想起來都覺得超級開心呢。

不過，去哪裡玩真的是個非常頭疼的問題，每次國慶放假出去玩，看的不是風景而是人從眾。

國慶街上大致如此了

就算明天不放假，姐也會雷打不動的為大家整理出你們比較關心的問題，跟著姐一起看看吧。

快跟姐一起來看看

Q：La Mer真的有虛假宣傳嗎？

A：需要理性的看待

最近La Mer事件上熱搜了，相信小仙女們都已經知道了吧。La Mer事件不斷發酵，在網路上已經形成了兩個極端。

姐覺得呢，這件事的癥結主要在於它們的品牌故事，不過事情的真假還有待商榷，希望小仙女們能夠理性看待這件事情。如果真的有問題，法律會給我們一個公正的解釋。

就疤痕來說，燒傷的疤痕已經到了真皮層，就算是做激光手術都不一定能恢復，僅僅是海藻提取物，這個作用大家可想而知。

海藻與魚

我們去商場買東西的時候，很多導購為了增加自己品牌的傳奇特性，會加上比較誇張和神話的描述，讓大家認為這個品牌是有歷史淵源的。

所以呢，小仙女們以後在選產品時，不要被宣傳迷惑了雙眼，要理性看待，懂一些護膚方面的知識，只買適合自己的產品（姐也會持續更新護膚知識的，小仙女可以經常來看看哦）。

Q：無糖可樂喝了不長胖？

A：會長胖

無糖可樂裡面不添加蔗糖，可是還是很甜，因為它加了一種人工甜味劑——阿斯巴甜。

阿斯巴甜雖然熱量很低，但是它會讓你食慾大開，降低新陳代謝的速度。

零度可樂

喝了無糖可樂之後，你的身體會以為你吃了糖，並且安排了胰腺開始分泌胰島素，這就導致你血液里的胰島素越來越多，糖分卻越來越低。

你的身體就會發出訊號，你該攝入糖分了，從而吃的更多，變得更胖。

Q：抗糖化就是戒糖嗎？

A：不是

完全戒糖對身體是弊大於利的，因為糖是身體利用最高效的能源。

有研究證明，碳水化合物攝入過多或者過少都會導致壽命的減少。

想要做到抗糖化，我們應該堅持不要攝入過量的碳水化合物，增加低GI（血糖生成指數）的碳水化合物的攝入。

如:菠菜、茄子、苦瓜、黃瓜、豆芽、蘆筍、海帶、白蘿蔔、四季豆、番茄、洋蔥、柳橙、木瓜、毛豆、腰果、杏仁、花生。

今日互動：

今天的問答到這裡就結束啦，姐也列個清單明天去超市買些低GI的食物去了，要想皮膚好也要管住自己的嘴巴。

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