肝病患者睡覺有這3個表現，說明病情在好轉，用好一方子你也可以

對於肝病患者，最開心的事情就是知道自己的病情得到了好轉。那麼，如果肝病病情得到好轉，會有哪些表現呢？根據臨床研究發現，肝臟疾病好轉，患者在睡覺時通常會有下面3個表現：

1.每晚準時入睡

肝臟不好的人通常會出現肝氣鬱結，從而導致睡眠障礙的出現，進而難以入睡，但是，如果每天都能夠準時入睡，就說明你的肝功已經得到了恢復，而且恢復得不錯，肝病也正處在好轉的階段。

2.半夜不會醒來

中醫認為，半夜兩三點鐘是肝臟排毒的最佳時機，如果這個時候不能夠正常進行排毒的話，身體神經就會出現興奮，使人從睡眠中醒來。相反的，如果你總是能一覺睡覺天亮，這就說明你的肝臟排毒功能正常。當然，偶爾的醒來是沒有問題的。

3.小腿不會抽筋

很多人會有晚上小腿抽筋的情況，這普遍被視為是缺鈣的現象，其實肝功能不好也有可能會導致小腿抽筋，同時還會伴有手臂腰間上腹部分的酸痛情況，如果你晚上睡覺的沒有抽筋的習慣，同時也沒有說到上面這種癥狀，那就說明你的肝臟正在逐漸的好轉。

肝病患者用好一個方子讓肝臟恢復健康

肝病患者日常可以配合一些能夠幫助調理肝臟的方子來輔助養肝護肝，促進病情的好轉。例如枸杞子甘元茶就是一個不錯的選擇，它可以幫助促進肝臟排毒，養護肝臟。這個方子源自《本草經集注》，其具體做法如下：

配料準備：枸杞5g、菊苣4g、決明子4g、鮮白茅根4g、蒲公英4g

做法：將上面的材料清洗後，倒入鍋中，然後注入適量的水，開大火煮開，然後轉小火煮15分鐘，待溫後即可飲用，每天喝2杯，長期堅持。需要提醒的是，中醫方子對配料的配比要求是很嚴格的，只有合理的配比才能讓方子發揮最大的作用，否則效果會大打折扣。所以，如果家裡沒有條件自己做的話，不妨選擇現成的枸杞子甘元茶，不僅方便，而且效果也得到了保證。

各成分養肝原理分析：

枸杞可以起到滋補肝膽的作用，可以幫助養肝明目，預防和緩解脂肪肝；

菊苣可以起到緩解肝損傷的作用，同時促進肝臟排毒；

決明子具有清肝明目的作用，有助於改善肝功能；

鮮白茅根可以促進受損肝細胞自我修復，同時還能清熱解毒，調理肝臟，預防和緩解肝損傷；

蒲公英是清熱解毒、消炎殺菌的「利器」，可以促進助肝臟排毒，緩解酒精肝、肝炎。

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