女人宮寒怎麼辦？這幾種食物要多吃，暖宮驅寒，年輕更美麗

女性宮寒不僅會導致體內分泌失調，而且會加速衰老，同時也會影響女性的生殖能力，宮寒的女性很難懷孕。 另外，不能誇張女性宮寒是各種婦科疾病的「開始」。生活中十之八九的婦科疾病都跟宮寒有關，所以宮寒是女人一輩子的痛。

烏雞地血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高地滋補品，更是滋養肝腎、養血益精、健脾固沖地良藥。

桂圓不僅是一種美味的水果，還具有很好的養生價值，立秋後多吃桂圓，可以起到很好的驅寒暖宮的作用。桂圓除了生吃，還可以和生薑一起泡茶喝，不僅可以緩解宮寒，還能保養子宮，子宮好了，人也顯年輕。

川芎。是婦科的基本藥物。擅長調經、化瘀、活血調經。可用於調節各種婦科疾病，如瘀血閉經、痛經等。它經常與赤芍和桃仁一起使用。如果是感冒和瘀血，它可以和肉桂、當歸等一起使用。

黃連在中藥中是非常具有調理月經的作用。最主要的是黃連可以舒緩我們身體中的一些血液循環，而且還具有調理白帶異常的功效。所以在平時生活中可以選擇買一些黃連，每天泡水喝這樣既可以調理月經不調，而且還可以去除子宮中的寒氣。

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