夏季如何給自己選一副好的墨鏡？
對於眼睛在戶外活動中的保護大家似乎都沒有很重視，其實在戶外活動中，紫外線紅外線以及強烈的可見光對於眼睛的傷害不可小看，不過目前國內的眼鏡生產廠商並沒有把一些標準加入，製造的眼鏡也不太符合標準，並沒有按照相應的戶外活動作分類，在鏡片上以及說明書上沒有相應的使用指南，這樣對以後的使用會造成相當多的誤用。眼睛是人身體重要的器官，對於在戶外活動中眼睛的保護一定要重視，不能說爬雪山我們才用墨鏡，哪怕是一般的戶外活動，也要重視對眼睛的保護。
光線可分為三種：紫外線，可見光，紅外線。
紫外線
UV180-380nm UVA 波長380-315nm這個波長的光波容易使皮膚變紅
UVB 波長315-280nm這個波長的光波容易使皮膚變黑
UVC 波長280nm以下，絕大部分被大氣層吸收，但是最危險，最應防護
可見光
VL 380-780nm 可見光過強將產生眩目，需要部分吸收
紅外線
IR 780-1800nm 大量被眼睛晶狀體吸收，容易對角膜產生嚴重危害
這裡先介紹關於一些防護標準
關於眼睛的防護的標準：
cat.CE 4 ---- SPECTRA M5
100%紫外線和紅外線阻擋，92%-97%可見光阻擋，可用於高山攀登，滑雪，海上運動；不能用於自行車騎行，汽車駕駛。
cat.CE 3-----SPECTRA 10---SPECTRA 10 MC-------SPECTRA 10 PLZ（偏光鏡片）
100%紫外線阻擋，82%-91%可見光阻擋，用於強光條件下戶外活動對眼睛保護的需要。SPECTRA 10 PLZ的偏光鏡片加入後，特別適合水邊活動如帆板，垂釣等以及雪上運動和汽車駕駛自行車騎行等
cat.CE 2---SPECTRA 20---SPECTRA 20 MC
100%紫外線阻擋，57%-81%可見光阻擋，適合一般光照情況下的戶外活動對眼睛的保護需要。
SPECTR 10 PLZ
由於加入了偏光鏡片，使得眼鏡在使用過程中更加舒適，特別適合水邊活動，如垂釣，衝浪，帆船等活動，也適合滑雪的雪地運動。
那麼什麼是好的墨鏡？
好的墨鏡都會有鍍膜，這層鍍膜專門用來反射400NM-780NM波長的紫外線以及紅外線，這部分光線對眼睛的損害最大，所以鍍膜的墨鏡防護效果會更好。
很多墨鏡將鍍膜鍍在鏡片外面，很多人會覺得比較酷，幽藍色的光芒看著很迷人，其實這樣不太利於這層鍍膜的保護，容易造成鍍膜的滑傷碰傷，降低鍍膜的使用和防護能力。
選擇墨鏡的話，最好找鍍膜在鏡片內部的，有利於鍍膜的保護。
好的墨鏡需要配戴舒適，不僅是眼睛通過鏡片看東西要舒適，而且鼻托，鏡架，鏡腿也要有相應的配置，例如軟質的橡膠托，橡膠鏡腿，這樣長時間的配戴才不會給身體造成不舒適的感覺。
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