每一個幸福，都是自我負責的結果
有踐行 有同伴 有力量
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無論發生什麼，你都應該成為自己生活的第一責任人，關懷自己、愛自己、陪伴自己，這些並不是依靠他人得來的，而是自己的責任。讓自我負責成為生命的主旋律，生活中因「求而不得」帶來的痛苦就會減輕很多。
—— 海藍博士
每日踐行，越來越真實自由的自己
每個幸福，都是自我負責的結果
@認真的雪
海藍幸福家靜修生艷平組
自我負責對我來說一直覺得是一個口號，這與我一直看不到自己的資源一樣是個卡點。
今天，父親終於可以手術痊癒出院了，當二次手術主治醫生談話時，我其實是對是否可以徹底取出濾器有些擔憂的，那一刻擔當的部分主動安撫了我的擔憂，不曾對家人提起過。
爸媽總是擔心給我添麻煩，這一次媽媽辛苦了，大多數時候是她在醫院陪伴爸爸，一個年近七十的老婦人如此操勞，只因為她考慮到我需要照顧女兒，還要工作，夜裡不可以不回家，萬幸我的老媽平日里樂觀每天早上都是公園裡的一枝花，唱歌跳舞保持了一副好身體，此次是她對我鼎力相助了。
為媽媽的擔當、堅持、對我的支持還有無私的愛感動著。
上午我還在辦公室忙碌著，媽媽打來電話告知我醫生通知可以出院了，發了爸爸走路的小視頻，感到很久沒有我們一家三口為同一件事情一起如此高興了。快速解決手頭工作，給公司里打了招呼準備去接老爸回家。
愛人也在他辦公室忙，我思考後還是去給他說了一聲。畢竟從住院聯繫專家，安排病房他動用了一系列外部關係，
雖說一直沒有去病房照顧過爸爸，但這也不是我期待的，因此內心對此完全沒有失落感，倒是他，略有歉意，我表示理解，公司新項目確實也抽不開身。
當我說明要一個人去接父親時，他急了，讓我等他快速處理手頭事要和我一起，我發內心的勸他不要跑了，都是開車接，我一個人完全可以的。
（這是學習後的我，從前這類事，我一定會興師動眾的提前給他打好招呼，理所應當的讓他推掉手頭所有事情，必須義不容辭的和我一起去，因為我覺得，我自己搞不定，這也是他必須做的事。）
今天，不同了。我認為，我完全可以提前去醫院辦好出院手續。然後，接爸爸回家。
（我知道，媽媽搞不定，如今醫院的現代化設備，動不動掃碼列印，無紙化的診斷書，一系列的APP操作扣費退費，還有醫保的相關手續，老媽一定會暈頭的。）
到了醫院，老爸給我提了個小要求，打亂了我的原計劃，由於姑媽的再三邀請，爸媽決定出院直接去姑媽在灤鎮的小院住一段時間。
最初聽爸爸這麼說，我有點急，想著剛出院萬一有需要去那麼遠跑趟醫院多麻煩。
一瞬間想到了是我考慮不周到，因為爸爸媽媽住的房子沒有電梯，在三樓，我原本打算今天接回去找鄰居用輪椅一起把爸爸抬到三樓的，
爸一定是不想給我添麻煩，怕女兒受累，堅決堅持去灤鎮，好吧！我懂。
出了醫院一路夕陽，這是很久以來我們三口之家沒有其他人一起相處的時光了，一路向南，駛向南山的方向，晚霞很美，晴朗的天空一點一點接近南山，清晰看到山上的羊腸小路，「採菊東籬下，悠然見南山。」美到了我們心田。
今天的自我負責，是發自內心的，身為女兒面對應承擔的欣然接受，能夠多方面的考慮周全，理解對方（愛人，老媽，老爸）用8C的狀態面對此事，我自己內心是溫暖的，沒了過去會出現的指責，沒了抱怨，沒了那麼多你應該，沒了急躁，擔憂和焦慮。
有的是時時覺察，調整和理解包容，事情也顯得順利異常。
路上一個小時和爸媽聊了這一路的變化，聊了女兒開學的趣事，解釋了愛人不能分身原因，並且我阻止他來的真心。
看得出媽媽一下子放鬆了很多，爸爸是有想問我公司事務的想法，但他忍住了。
我知道，他明白我和媽媽都希望他放寬心，不要在操心工作，好好養身子，真正的開啟美好的老年生活。我在車上替爸媽暢想，等爸好了，他們先去三亞，再去貴州，還可以明年春天在騰衝小住一段，久違的歡聲笑語回來了。
收穫：
我知道外面什麼都沒變，是我自己有了微妙的變化。
最近沉寂在心底的自我關懷，掉坑後體會到自己看問題的角度，意識中對美好生活的掌控力，一點一點慢慢回來了。
放下期待，放下等靠要的外求，放下自說自話的負面情緒，我相信我可以，原來，我有那麼美好的資源，原來我有能力解決自己決定要做的事，這是我的8C吧？她來的如此意想不到，我沉寂將近一個多月，不曾有過的真實感受，今天身心都感受到了。
感恩：
感恩最近公婆鼎力相助為我幫忙帶孩子。感恩，姑媽、舅舅、叔叔，表姐時常替我去醫院送飯陪伴爸爸。
感恩，我們的家庭面臨第一次突如其來的困難時，大家能夠相互照應相互理解。
（誠懇的說，我怕過，怕四位老人無論哪一位突然病倒我無力擔當，承認自己身為獨生女年幼時的創傷，年長後的擔憂，成家後的抱怨，如今我知道如何安撫這些部分了。這裡有貼標籤的成分在裡面，回頭就此我將為自己梳理一次試試。）
又是夜裡12點了，此刻萬籟俱寂，閉上眼睛，感覺自己頭頂蒼穹，滿天繁星，坐在曠野里靜觀，身體清涼頭髮隨風飄動，內心和這天際一樣平靜包容，
晚安了親愛的，在大自然的懷抱中安然入睡吧！
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