警惕兒童高血壓，這個六一不吃洋快餐！
兒童也會患上高血壓嗎？相信很多人都覺得，高血壓應該是老年人才會患上的疾病，小孩子無憂無慮，血管彈性好，怎麼可能患上這種老人病，小編是在開玩笑吧？關乎健康的話題，小編可不敢亂開玩笑，兒童也是有可能患上高血壓。
兒童高血壓的標準
提到高血壓時，大多數人會聯想到由於身體老邁或生活習慣不良等原因，而兒童的身體都處於較為原始的狀態，也幾乎沒有不良的生活習慣，所以也就代表著小孩不會患上高血壓。這個邏輯看上去是講得通的，但實際卻並非如此。小孩子，也是可能患上高血壓，除了衰老以及不良生活習慣之外，高血壓的成因可是還有遺傳以及飲食問題。
近年來，由於兒童和青少年肥胖引起的健康問題已經逐步被重視起來了，雖然國內目前還沒有明確的定義，但在美國已有相關的兒童高血壓相關標準了。經過大量的數據統計，在10歲以內的小孩，血壓應當在110/75mmHg左右（1-3歲兒童參考標準甚至更低），超過這個數值的20%則為高血壓；而在10歲以上的孩子，血壓則可以用成年人的血壓標準進行衡量，也就是標準參考血壓應是120/80mmHg，在140/90mmHg以下。
兒童高血壓的常見病因：
1、心血管病：患有先天性主動脈狹窄的孩子，常有嚴重的高血壓。因為循環功能較差，所以，孩子的個子一般多長不高。
2、腎臟疾病：如先天性腎臟發育不全，先天性泌尿道畸形，腎動脈狹窄，隱匿性腎炎、腎盂腎炎等，也多伴血壓升高。一般患者早期癥狀多較輕微，主要表現發育遲緩，面色蒼白，消瘦等，隨著病情發展，可發生嚴重腎性高血壓。此外，急慢性腎小球腎炎也常有高血壓癥狀。
3、內分泌疾病：引起血壓增高的內分泌疾病有腎上腺皮質增生、腎臟腫瘤等。臨床上常表現患兒發育遲緩、面色緋紅、汗毛多而又黑又長，尤其前額和背部更為明顯。
4、維生素D過剩：在兒童生長期，為了預防佝僂病，給孩子補鈣時若長期服用維生素D製品，如注射維生素D或口服魚肝油等，會促使大量鈣沉積於腎臟和大血管，引起腎鈣化和大血管鈣化，也會引起高血壓。腎鈣化也常影響正常發育，使孩子長不高。
兒童高血壓該如何應對？
1、繼發性高血壓：相比成年人的高血壓，兒童的高血壓較多是由於其他疾病引起的繼發性高血壓，比如腎病、心臟疾病等，通常可以通過手術或其他治療讓高血壓得到控制；
2、肥胖引起的高血壓：控制體重，少吃快餐店裡所謂的「兒童套餐」。小孩也需要控制好體重，肥胖是一個關乎每個年齡層次的問題，現在小孩的健康問題主要在於營養過剩，而非營養不足，所以要在營養充足的前提下，控制好小孩的體重。
3、藥物控制：如果上述兩種方法都無法解決，那麼就必須在醫生的指導下進行一定程度上的藥物控制。原則為有針對性地選擇療效高、毒副作用小的藥物，盡量用單一藥物和最小劑量控制血壓。
原則為有針對性地選擇療效高、毒副作用小的藥物，盡量用單一藥物和最小劑量控制血壓。
防治兒童高血壓的措施
1、掌握治療原則：及早發現兒童高血壓，進行早期防治，對其一生健康至關重要。及時治療發病原因。合理營養平衡膳食，少吃洋快餐和動物脂肪。早發現和積極干預可有效控制病情的進展，絕大多數可以治癒。
2、定期測量血壓：動脈硬化的發生髮展是一個漫長的過程，它隨著年齡的增長逐漸加重，因而人們從兒童開始就應加強血管保護，預防粥樣斑塊形成。國外學者建議從兒童3歲起就開始定期給他們測血壓，並且要求高血壓的一級預防應從學齡初兒童做起。對有高血壓家族史、腎炎病史以及肥胖的4歲以上兒童，若經常訴說頭昏、頭暈、心慌，家長應提高警惕，儘早帶孩子到醫院測量血壓，以爭取早期發現問題，予以合理治療。
3、定期健康檢查：當孩子血壓超過正常時，對孩子定期健康檢查相當重要。首先要注意檢查有無腎臟及心血管方面的疾病，並進一步檢查血糖，以區分高血壓類型。如果是繼發性高血壓，治療重點在於控制原發病，隨著原發病的控制，以及飲食和運動措施的配合，多數患兒的血壓即可逐漸下降至正常水平，愈後良好。
總結：
兒童高血壓和大人的高血壓的判斷標準以及治療方法都不同，因此作為家長應當更加重視小孩的血壓健康，及時發現、及時治療。可以將小孩的高血壓控制在萌芽階段，為孩子的健康打下堅實的基礎。這個「六一」別再帶小孩去吃洋快餐了~在家裡為孩子準備一頓健康營養的「兒童餐」吧！
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