還在為哄睡抓狂？那是你沒用過這幾招！

自從當了媽，get了各種技能，比如哄睡。神馬唱歌、跳舞、講故事，還有那角色扮演……我都能手到擒來。然鵝，奈何有些時候寶寶並不配合，不睡就是不睡！為了解救大家，這裡徵集了一些機智爸媽的成功經驗，今天就分享給你們：

果果媽

「個人覺得白噪音還是挺管用噠，至少對我家二寶是這樣。

有次帶二寶陪大寶去上游泳課，沒想到一直超級難哄睡的他竟然睡意盎然，不一會兒就自己睡著了，睡得可香了。之後又帶二寶去了幾次，每次都如此。於是，我靈光一閃，把游泳池的美妙水聲錄下來了，每次哄睡直接播放，效果棒棒噠~」

達媽有話說

除了流水聲，吸塵器、吹風機等發出的聲音也都屬於白噪音。用它們來哄睡，寶寶像是重回媽媽溫暖的子宮，自然就能安心入睡了。但注意，聲音不要開太大，盡量放得里寶寶遠一些，以免影響寶寶聽力。還有，這招一般只對6個月以內的寶寶有效。

Ps：照這麼推理，很多人吐槽上班總犯困的原因就找到啦~不就是敲擊鍵盤的聲音、空調運轉的聲音……這些要白噪音背鍋木?!

米粒媽

「我家的哄睡神器是紅包被。是不是萬萬沒想到?哈哈哈……在此之前，為了哄寶寶睡覺，我們全家都出動了，試過各種辦法。什麼橫抱著拍、吃安撫奶嘴、吃手指頭、搖椅、放任大哭等等，但都以失敗告終。

後來，我媽看把寶寶包裹起來有點用，就把被我十分嫌棄的紅包被又找出來。誰知道，寶寶很吃這一套。對了，他出生那天就裹著這條紅包被。現在，只要有它在寶寶身邊，寶寶情緒都很穩定，困了都不用哄自己就睡著了!睡著了!睡著了!所以，之前我們是瞎折騰什麼呀~」

達媽有話說

Emmm，看來傳統的不都是糟粕啊~提醒這位寶媽，一定要注意被子的乾淨衛生。可以多準備幾條一模一樣的被子哦，以便交替使用。

浩浩媽

「我家小公舉現在4個月，我哄睡特別難，但只要放在爸爸懷裡情況大不一樣。難道真的是女兒是爸爸上輩子的情人?!

再小一點時，小公舉超愛趴在爸爸胸口睡。為了小公舉睡得安心，每次爸爸都咬牙堅持再堅持，經常到最後自己就睡著了。現在寶寶大一點了，需要爸爸抱在懷裡，伴著爸爸哼唱的80後歌曲，隨著爸爸搖晃的節奏，慢慢進入甜美的夢鄉……」

達媽有話說

這應該是爸爸胸口、懷裡更有安全感吧。短期沒問題，但要慢慢培養孩子入睡哦~中間可以用搖籃過渡，爸爸輕輕搖晃也是可以的。還有就是，寶寶趴著睡一定要注意監護。

小溪媽

「哄娃睡，我的秘訣就是『裝死』。

在經歷洗澡、換睡覺、喝奶、刷牙、讀繪本等一系列睡前程序之後，我就會跟兒子講『媽媽睡覺嘍~』然後，任由兒子怎麼鬧騰，不管是連環巴掌扇過來還是踹過來，亦或大聲喊叫，小腳我就是不理他，裝作一副睡得正香的樣子。兒子發現怎麼都叫不醒我這個裝睡的媽，自己很無聊沒一會兒也就睡著了。」

達媽有話說

給孩子建立一個規律的睡前程序當然是用的，可以幫助他養成按時睡覺的習慣。這之後呢，還要切記盡量減少外界刺激，減少互動。如此，孩子才能安靜下來進入夢鄉，不然還得起來嗨。

……

怎麼樣?看了大家的哄睡絕招，你是不是靈光一閃被啟發了一點思路呢?或者你超想說出你的故事，接下來歡迎分享!

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