低自信和0感染力的解決方案：培養強大氣場
我們都喜歡和情緒健康的人相處。沒有人喜歡和一個不斷埋怨、永遠憤怒的人在一起。所以，情緒控制不單是日常人與人之間的相處本質，更是吸引女性的重要一環。
每次出門前，我習慣在家先洗一個澡，梳洗整潔，穿上喜歡的衣服，這些事情能讓我很愉快，自信會從心中漸漸滿溢出來。我喜歡聽快節奏的電子音樂，它能幫助我調整情緒轉向積極，如果你也喜歡音樂，我建議你在進入社交場合前讓自己在音樂中沉浸一小會兒。
培養強大氣場最核心的原理是，養成一種由內而外表現出來並傳遞給他人的態度。這種態度改變了你對事物的理解、你的行為舉止、和你對他人互動方式。你的身份、價值會從這些態度中自然流露出來。
我曾將這些態度中最健康，最正面的部分萃取出來，認真記錄，日後在與女人相處時反覆感受它們，藉以培養自己的氣度。這個循環如同武俠小說中的內力運行，能夠通過不斷訓練形成你身體的自然反應，形成你的「氣場」，最後成為氣場強大的的男人。這種練習在無數男性身上都印證有效。
我常常用「陰陽」的比喻來分類這些態度。
1.「陰」的心態
「陰」是自信魅力的心態，如同幽靈一般不受任何外界事物的影響，任何事都不能左右你的情緒。「陰」使你不受他人影響，它讓你在交流中的情感不會表達過度。無論何等強烈的情感在傳遞，正面或負面，「陰」的心態都能保證你不會令人反感。
例：
我不會被別人的給我的標籤所影響，不因他人的評論而改變自己，人們覺得我很可靠。
我在任何時候都放鬆、展現出舒適的態度和動作，就如同我在自己家裡與幾個摯友交流一樣。
我不期望別人對我好，更不強迫別人給我好處，我不需要。因為好事隨時隨地都在我身上發生。
我無憂無慮，自由。無論發生了什麼，我的第一反應都是「沒什麼大不了的。」
我不刻意證明自己。我有自己的行為標準，從不會凡事都聽他人指揮。
我不乞求，不粘人，也不徘徊於女人的周圍等待她發現。
我不會盯著女人不放，我只在她看我的時候回應她。我知道過度表達興趣並不浪漫。
我自己就很有趣，不需要通過求愛這個行為來向女人們尋找新鮮的生活。
2.「陽」的心態
「陽」是感染力的來源，形容像陽光般散發出風趣和正面情緒，你的溫暖會引誘人們的注意力。它顯示你的生活健康、積極，充滿正能量，所以你無論此刻和誰在一起，都能保持快樂又有趣。
例：
我感受到正面情緒。生活如此美妙。我總是快樂、微笑，和朋友大笑，隨著音樂起舞。
我總是向每段對話積極貢獻話題，每個參與者都樂在其中。
我向他人傳播正能量。我將性格里的溫暖發散出來，這溫暖充滿四周空間，吸引人們走到我身邊。他們對我感覺良好，他們對自己感覺也很好。
我感激他人，賞識他人的優點，時時表現出尊重。
我很有趣，很頑皮。女孩們經常誇我很「瘋」。她們猜不到我接下來會幹什麼。
我知道我的個性很有魅力並真的讓人喜歡，所以我沒有什麼好端著的。正因為如此，他人感覺到我的開朗與真誠，我是真實的。
我建議你也經常記錄下自己在良好表現時所產生的態度，將它歸納到你的「陰陽心態」之中，然後循環訓練自己主動引導出這些狀態，這樣，你很快就會獲得自己獨一無二的氣場。
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