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「優越感只不過是自卑感以倒立的姿態走路」

——奧修《奧修著作》

每個人都有粉飾自己的權利，但是用醜化他人來粉飾自己，這種行為就是缺德。我們經常可以看得到，朋友圈裡某人報了個瑜伽班、辦了個健身卡，然後在朋友圈發一堆特別勵志的話。

其實這也無可厚非，但是我們討厭的是，這些勵志文篇裡面，每個字都充斥滿滿的優越感，每個字都好像是在訴說自己跟他人的不同，每個字都好像是在說不健身的人就不努力等等。

場景一、剛辦健身卡，就大秀優越感

「你連自己的身材不能掌握，還要怎樣掌握人生？」

「完美的身體裡面，才能容納下完美的靈魂。」

這是朋友圈裡某個女孩子的動態，其實這丫身材最差，一天都沒練過的人都比她身材要好。她的動態我總結了一下，吃個火鍋說是在享受生活，跑個步就說自律給她自由。

其實剛辦健身卡的話，千萬不能這樣秀，因為辦了健身卡去個一兩次就不再去的人多的是，你這時候談自律談勵志，萬一以後打臉了呢？

場景二、不健身就是不努力，練得好就了不起？

有人在我「借力雙力臂」視頻下方留言，問練了兩年多還是翻不上去，有什麼技巧沒。其實我還沒有發言，另一位大神就開始噴了：

「練了兩年還上不去，肯定是你不努力不自律，不然兩年隨便解鎖雙力臂。」導致的結果就是那位網友再沒發聲。

練的好與壞並不是評判努力與否的標準，健身練得好，其它一塌糊塗的人多的是。而且一山更比一山高，是不是比你更強的大神來說你不努力你就舒坦？

其實寫這篇文章的初衷就是被網友噴的太厲害了，所以想掙扎著申辯一下，每次有人在視頻下方說「練成這樣就別出來秀了，一看你就不自律」這種話的時候，我心裡都要難受好一陣子。

將心比心，這種優越感真的沒必要。我還是那個菜雞小編，仍然會為你們提供低階健身視頻，只是希望大家戾氣不要太重。

強硬健身

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