6張圖看懂：茶好or咖啡好？

咖啡和茶的擁護者長久以來可謂勢均力敵。很多人認為茶是中國傳統文化的一部分，不僅是養生的佳品，更是養心的良藥。不過，在一些受西方文化熏陶的人看來，咖啡也是一種不錯的飲品。

今天，讓我們暫且拋開「一百個人有一百種感受」的口味不談，就用幾張圖來對比下茶和咖啡對我們身體的不同好壞。

茶PK咖啡第一回合：年銷量和銷售額

由此可見，茶的年銷量和銷售額是咖啡兩倍左右。從人群數量上看來還是喝茶的人多些。

茶PK咖啡第二回合：養生保健功效

茶PK咖啡第三回合：咖啡因含量的對比

由圖中可見，每杯茶的咖啡因含量均低於咖啡中咖啡因含量。白茶咖啡因含量最低，紅茶最高，綠茶居中。

含有高含量的咖啡因咖啡，與茶相比，風味獨特，但飲用後可能對健康產生影響。

茶PK咖啡第四回合：基本功效

大部分國人覺得茶明顯更勝一籌。但除了個人口味，必須承認的是，兩者的差異並不大。

不過，僅僅基於能讓人好眠這一點，茶，特別是發酵過的黑茶、紅茶無疑是贏家。因此，喝杯好茶，是很有必要的喔。

作者：茶小博，茶學科班，文字工作者，學茶愛茶但不止於茶。

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作者寫於2016-06-28喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

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