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6張圖看懂:茶好or咖啡好?

咖啡和茶的擁護者長久以來可謂勢均力敵。很多人認為茶是中國傳統文化的一部分,不僅是養生的佳品,更是養心的良藥。不過,在一些受西方文化熏陶的人看來,咖啡也是一種不錯的飲品。

今天,讓我們暫且拋開「一百個人有一百種感受」的口味不談,就用幾張圖來對比下茶和咖啡對我們身體的不同好壞。

茶PK咖啡第一回合:年銷量和銷售額

6張圖看懂:茶好or咖啡好?

由此可見,茶的年銷量和銷售額是咖啡兩倍左右。從人群數量上看來還是喝茶的人多些。

茶PK咖啡第二回合:養生保健功效

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茶PK咖啡第三回合:咖啡因含量的對比

6張圖看懂:茶好or咖啡好?

由圖中可見,每杯茶的咖啡因含量均低於咖啡中咖啡因含量。白茶咖啡因含量最低,紅茶最高,綠茶居中。

6張圖看懂:茶好or咖啡好?

含有高含量的咖啡因咖啡,與茶相比,風味獨特,但飲用後可能對健康產生影響。

茶PK咖啡第四回合:基本功效

6張圖看懂:茶好or咖啡好?

大部分國人覺得茶明顯更勝一籌。但除了個人口味,必須承認的是,兩者的差異並不大。

不過,僅僅基於能讓人好眠這一點,茶,特別是發酵過的黑茶、紅茶無疑是贏家。因此,喝杯好茶,是很有必要的喔。



作者:茶小博,茶學科班,文字工作者,學茶愛茶但不止於茶。

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作者寫於2016-06-28
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