外腳背拉弧線球該怎樣才能更好發上力？

外腳背在足球運動中屬於比較高級的技巧，將這一技巧運用的較好的球員能搓出弧線，越過防守隊員，傳到隊友腳下。或者直接用外腳背進行射門。

大家在平常踢球的時候外腳背發不上力的原因，往往是因為沒吃准位置，那麼外腳背到底該這麼踢呢？

技術要點

觸球位置，小腳趾尾端的那塊外腳背區域，擊球中下部。

剛開始，可能不習慣發力方式。需要多加練習。如果腳部力量不足或為弱勢腳，可以選擇將腳面向內側微微翻轉，並繃緊腳面。以獲得更大的觸球面積。

如選擇右腳外腳背射門，則選擇向左上方向助跑，在觸球的一瞬間將身體的重心下沉，把注意力放在腳面上，感受球被你左右的感覺，這需要大量練習，訓練對外腳背的控制力。右腳外腳背射門較易踢出逆時針方向的弧線球。

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