偏癱患者想要更快恢復，功能性鍛煉是關鍵！

對於偏癱患者而言，康復訓練在病情恢復過程中有著舉足輕重的作用。其中，以下功能性鍛煉你做好了嗎？

1、按摩與被動運動

對早期卧床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。

2、力量鍛煉

病人在攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪流抬兩腿，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間，不宜過度疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動。在能自己行走後，走路時將腿抬高，做跨步態，並逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離。

3、靈活性鍛煉

對上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、洗臉等，以及拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。下肢鍛煉可以可讓病人坐在凳子上，踩竹筒來回滾動。

4、日常生活活動能力的鍛煉

如自主飲食能力，自己如何穿脫衣物，如何進行個人衛生清潔，排泄大、小便動作的自立，洗澡、做家務等。

敲黑板：功能性訓練進行的越早越好

一般來說只要病情穩定、生命體征(即體溫、呼吸、脈搏、血壓)平穩就可以開展康復訓練。如果已經並發了其他疾病，如心肌梗塞、上消化道出血、肺部感染、腎功能不全等，則應在專業人員的指導下進行訓練。

濟南復元康復醫院溫馨提醒：家屬在輔助病人做這些運動時，一定要注意力度，小心為重，切忌為了盲目追求效果而「瞎練」或者訓練過度，一切以患者身體情況為宜。

撰寫：wsx 編輯：lx

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