幾種養護、治療脫髮的方法

1.養成健康的飲食時刻

人體內有多種能將荷爾蒙轉化為有害物質的酶，這些有害物質會使頭髮毛囊變小，頭髮變細、毛色暗啞、長得慢，最終凋謝。食用煎炸和焙烤食物、紅肉、過量花生、馬鈴薯、麵食、味精等都會引起頭部油脂排泄過旺，而食用較多的含糖食物則會推進胰島素排泄，胰島素又會將很多荷爾蒙從別離蛋白中開釋到血液中。這就使更多的荷爾蒙被轉化為有害物質。

2.戒掉不科學的生活方法

吸煙：吸煙會開釋很多自由基，妨礙可以養分髮根的血液的流轉。　睡覺：每天6-8小時的睡覺可以減輕壓力。壓力荷爾蒙和體內化學物質改動都會構成掉發。青少年掉發就首要源於過重的學業壓力，以及飲食不妥、常吃快餐、缺乏養分等。

運動：運動可以推進肌膚和頭髮部位的血液流轉。出汗後可以有用排出肌膚和頭皮處的毒素。按摩頭皮則可以讓人放鬆頭髮可再生長。極點的溫度條件：過高或過低的溫度都對頭髮有害。最佳戴上一頂羊毛帽子；而洗桑拿時，則應該在頭上蓋上一塊濕毛巾。勤洗頭：護髮教授建議大家運用溫文的香波，而不是特別對於乾性或油性發質的功用香波。特別要避開能去頭屑的洗髮香波。假設確實需要用的話，也最佳三天運用一次或一周兩次。假設出差在外空氣灰塵比較多，就應該每天洗一次頭。髮油和髮膠：髮油可以幫忙頭髮與塵埃、污染物、化學物質、去污劑、香波、染髮劑等損害物質阻隔。它還可以發揚護髮素的功用。可以測驗洗澡前30分鐘塗改髮油，一周兩次。每天用寬齒的軟梳梳頭兩到三次

3.藥物醫治

美國食物藥品管理局容許的兩種藥物——米諾地爾和非那雄胺都可以醫治掉發。這些商品的反作用份額只需2%-4%，它們96%-98%的情況下是安全的。

4.歸納療法

歸納運用頭髮保養、健康飲食、健康生活方法、運用毛髮維生素、礦物質和小劑量藥物等方法，可以有用醫治掉發推進頭髮生長。

5.毛髮移植

人的頭部有兩種髮根，一種是坐落前部和頂部的暫時靈敏髮根，另一種則是坐落兩邊和後部的永世靈敏髮根。永世髮根部位是沒有可引起掉發的覺得器官的。關於藥物無法復生的死掉的髮根可以選用毛髮移植的方法使其獲得重生。

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