挑標準讀寫檯燈，LED護眼系列幫你減輕疲勞添明眸

LED護眼燈，顧名思義就是保護眼睛的LED檯燈，然而市面上品種繁多，挑選不慎反而變成傷害眼睛的「主謀」。如果你無法以正確的姿勢挑選，那麼下面的旅程會給你個答案，減少被忽悠的可能性！

雖然LED檯燈被安上了護眼的功能，但其本質上就是我們日常生活中經常使用的讀寫檯燈。而且根據科學實驗顯示，它並不具備保護眼睛的作用，不過能夠減少對眼睛的傷害倒是真的，所以也不能馬虎。

當然也有不少人會產生疑問，明明燈具有那麼多，為什麼要將主題放在LED燈上呢？比起LED燈，白熾燈才是最接近自然光的，然而並不節能，在逐漸的淘汰中，擁有穩定性的LED燈才是最適合我們的。

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看光源

在挑選LED護眼燈的過程中，最重要的莫過於它的參數，其一就是光源。真正的光源應該是LED環形帶光源，擁有均勻分布的光線，也不會有頻閃、疊影、眩光、紫外線等，避免刺激眼睛。

1.無頻閃

很多護眼燈都會打著無頻閃的標籤，實際上現在的技術是無法做到真正的無頻閃的，無非就是提高閃爍頻率，當眼睛來不及感受；或者是採用直流鎮流器，把交流電先變成直流電，用直流電點燈，也能達到基本無頻閃，避免視覺疲勞。

所以你在購買的時候可以關注下檯燈的電源適配器，交轉直流的就能基本保證「無頻閃」。如果還是不放心，你也可以選擇用手機攝像頭對準光源的方式，左圖所示有明顯頻閃，後圖則很清晰。

2.照度佳

什麼是照度，就是指單位面積上所接受可見光的能量，通俗點就是光源照射在讀寫工作面上的亮度大小。照度值越大，視覺感受越好，照度>=500lux（勒克斯)即可。

其次，它的均勻度也有標準，對應著光源的明暗分布情況。當照度不均勻的時候，就需要瞳孔調節大小，很容易引起眼部疲勞。選擇的時候，越小為越好。照度屬於檯燈的基本指標，一般都會清楚標明。

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看色溫

其次，色溫也是選擇護眼燈一個不可或缺的指標。當然啦，它也並不是那麼簡單的參數，不僅有色溫，還包括顯色性等因素。作為溫度衡量方法，越是接近自然光，也越能帶來眼部舒適。

1.色溫值

色溫的定義顯而易見，無非就是燈光的冷暖色調，色溫越高越興奮，越低則會使人放鬆，所以適宜讀寫需求的色溫應該在4000K以下。既保障了柔和感，也能避免眩光。

挑選tips：每個人對於色溫的喜好會有一定的偏差，這時候不妨選擇可調節色溫的護眼燈，可以隨意調整光源，比起單一的設計顯然更加貼心。

2.顯色性

顯色性簡單點來表示，就是在不同光源的照射下，它所呈現出來的色調，如上圖所示，顯色指數越接近100Ra顯色性能愈好，也說明清晰度和還原程度越高。

作為檯燈必不可少是的指標之一，在購買的時候查看下產品參數就能找到。為了讓自己更加放心，我們可以試著將手掌放在燈光下 30cm 處，觀察掌紋以及顏色能不能有效還原。

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看亮度

護眼燈畢竟是夜間照明用具，在亮度方面也是有著很大的不同。即使大家對於亮度的敏感度不同，但太亮會刺眼，太暗又失去了它的實際作用，可見合適亮度的重要性，才能達到護眼的目的。

1.低功率

影響亮度的一大原因就是燈光的功率大小，一般情況下，適度的光線只需要5-10W左右，否則就會因為太過刺眼而傷害到眼睛。當然啦，現在的大部分LED檯燈都會自帶充電功能，也就增加了功率。

2.無藍光

藍光對視網膜的危害眾所周知，國家標準也有要求，普通照明LED產品需保證藍光危害為無危害級別或者低危害級別。因此在挑選的時候，一定要注意是否有標註為「無危害類、RG0類」。

3.可調節

為了更好的體驗護眼燈的舒適，最好在購買時以可調節功能為優先，自己調節亮度能夠滿足不同場景下的需求。建議大家盡量選擇帶磨砂罩的產品，能夠很好的避免刺眼光線。

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