百吃不厭的幾道下飯菜,美味可口,家人都吃到放不下筷子!
【干鍋菜花】
用料:菜花300克熏臘肉130克紅辣椒15克干紅椒5個洋蔥40克;大蒜10克生薑10克料酒1勺生抽1勺鹽適量雞精適量油適量;
做法
1.準備好材料。菜花掰開沖洗乾淨,用開水沖燙一遍。沖涼瀝水。熏臘肉、大蒜、生薑切片,紅辣椒、洋蔥切絲,干紅椒剪成段備用。
2.炒鍋燒油,放入肉片煸炒煎出肥肉里的油盛出。鍋中留底油,放入干紅椒、生薑和大蒜小火炒出香味。
3.放入菜花翻炒兩分鐘。加入煸炒好的肉片,調入生抽、料酒繼續炒。最後放入紅辣椒絲,調入適量鹽和雞精。炒鍋里刷油,將洋蔥絲放入小火加熱。
4.至出香味,倒入炒好的菜花再加熱一分鐘即可,這一步可以增香噢。
【剁椒蒸雞塊】
用料:仔雞0.5隻;剁椒;老乾媽少許;蔥;鹽;油;生抽;
做法
1.仔雞洗乾淨,剁成小塊,焯去血水;撈出雞塊,放水龍頭下面衝去浮沫;
2.鍋熱油,小火將剁椒和老乾媽炒香,然後加入雞塊拌勻,加少許鹽和生抽調味;
3.盛入碗中,大火蒸二十分鐘左右,出鍋撒點蔥花就可以了。
4.小貼士:因為剁椒和老乾媽中都有鹽,所以鹽一定不能放多,甚至於不放都是可以的。沒吃完的雞用來拌麵條也相當贊哈!
【五香卷】
用料:五花肉 800G、地瓜粉 200G、荸薺 500G、紅蔥頭 500G、五香粉 1小勺、鹽 適量、雞精 少許、雞蛋 2個、豆腐皮 幾張吧;
做法
1.紅蔥頭去皮洗乾淨;荸薺洗乾淨削外皮;五花肉洗乾淨備好;
2.分別將五花肉、紅蔥頭和荸薺切成碎丁;
3.以上材料混合,加入打散的雞蛋、地瓜粉、1小勺五香粉、鹽和雞精拌勻。因為用的土雞蛋比較小,所以增加了一個;
4.取豆腐皮,鋪上肉肉,捲起至能包住肉餡即可,不要包裹太多層會影響口感;
5.火開後上漲蒸籠大火蒸15分鐘,注意不要太擠,稍微空開。蒸好後的五香卷放涼後可入冰箱冷藏;
6.取一餐要吃的量熱鍋熱油炸至微黃即可;


※上班族最愛的家常菜,美味簡單又營養還不貴!
※家裡來客人,有這幾道菜保證臉上有面子!
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