懷孕後，你是不是偷吃過這3種零食？記住可不能多吃

懷孕之後，很多孕媽的口味開始變得偏向某一方面，再加上孕期由於身體消化快，總想吃東西，所以，心中不由得會念念想吃某些零食，不過，孕期畢竟是一個特殊的時期，孕媽吃東西不要只注重口感，還是要多在乎零食的營養，這樣才會對胎兒真正的有好處。

這幾種零食很多孕媽都偷吃過，你是不是也經常吃，不過，這些零食營養較低，可不能常吃。

一、速食麵

速食麵是非常常見的零食，飢餓的時候泡上一袋方便買，那酸辣的口感真的讓人難忘，很多孕媽懷孕後由於胃口變聲變化，也都開始變得饞泡麵，也不知道自己真的是怎麼了，明明心裡清楚泡麵沒啥營養，但還是一個勁的「偷吃」泡麵，孕媽們是不是都「偷吃」過泡麵呢？

二、燒烤

提起燒烤，那真是種類繁多，有烤雞翅，烤羊肉串，烤玉米，烤金針菇等各種各樣種類，真的是想想這些可靠的美食就能勾起人的食慾，像這些燒烤類的東西，即便是平時也不能多吃，因為含有很多殘留的化學物質對人體又不好的影響，更何況懷孕之後，就更是要少吃為好，在煙熏火烤的過程中會有不少的細菌產生，孕媽吃了很容易對肚子里的寶寶造成不好的影響。

三、鹹菜

鹹菜也是很多人的最愛，尤其是北方人，歷來有吃鹹菜的傳統，像鹹菜這種東西，平時吃也許沒什麼問題，但是懷孕後，盡量不要吃太多了，鹹菜雖然不想燒烤那樣有很多的細菌，但是鹹菜在腌制的過程中原有的營養已經喪失了，並且還含有大量的亞硝酸亞，對孕媽都寶寶都不是很好。

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