酒精如何影響記憶
作者：Jillian Mock
Credit：HW
星期四，Christine Blasey Ford 將在最高法院對 Brett Kavanaugh 的確認程序中採取立場，Brett Kavanaugh 指控說她在高中時遭到性侵犯。最近幾天，其他幾位女性也曝出類似的故事。調查的核心是酒精如何影響記憶和大腦，以及這些女性是否能夠可靠地記住在酒精影響下發生在她們身上的事情。
專家的答案是，雖然飲酒可以顯著減弱一個人的記憶，但創傷情況確實可以留下持久的印記，無論酒精水平程度如何。
酒精會影響大腦，包括我們的記憶。「這是一種系統性的影響，」紐約大學朗格健康醫學院神經心理學主任威廉·巴爾說，「因此，血液中的酒精含量會升高，大腦的各個部位的酒精水平都會升高，因此大腦的一般功能就會降低。」
這些效果在一兩杯酒下肚後就開始了。運動功能開始減慢，你開始感覺更加放鬆，甚至可能有點情緒化或衝動。在三到四杯之後，你的血液酒精含量大約0.08％或更高，這是酒駕的邊緣。本能開始超越更高的判斷力，一旦喝到六或八或十杯，酒精可以開始放慢我們控制呼吸和心率這種大腦最基本的中心部位的基本功能。
巴爾說，喝酒會讓我們的大腦「編碼」信息。記憶分為編碼、檢索和存儲三個階段。編碼是我們接受和產生新記憶的方式。我們必須注意編碼過程，以便我們以後可以從記憶中檢索。這就是為什麼當你分心或做一些常規的事情時，比如你可能並不總能記得每天日常上下班往返的細節。
當你的大腦沒有編碼你正在看到和正在做的事情的時候，你就會「恍惚」，或者在你的記憶中留下間隙，所以當你清醒時你就無法找回那些記憶。美國酒精濫用和酒精中毒研究所的研究員 Kate Carey 表示：「基本上，血液酒精含量越高，特別是快速飲酒導致的快速上升，可能會干擾記憶被整合到長期記憶中的過程。」
酒精研究組公共衛生研究所的高級科學家兼中心主任比爾克爾說，酒精對每個人的影響略有不同。然而，一般的經驗法則是，一旦血液酒精含量達到0.20就會發生斷片兒。Carey 表示女性平均約四杯酒，男性約五杯，就會斷片兒，特別是如果空腹快速喝醉的時候。
但這並不意味著你在一夜間大量飲酒時會忘記一切。當一些重大事件發生時，會最先在腦子裡出現，而且仍然可以記得相當好。
「記憶喪失可能是完全或部分的，」Carey寫道。如果某人正在經歷「整體」或全面斷片兒，那麼這些記憶將不會存儲在長期記憶中，也不能在以後被檢索。「不那麼嚴重的酒精中毒可能會導致"零碎"的斷片兒，」在這種情況下，你可能會暫時忘記事情，並在「找到合適的線索來檢索它們」時想起它們。你也可以創造「模糊記憶或部分事件的某些部分的記憶，而其他部分則丟失了。「
當一些不良或不尋常的事情發生時，即使無法對周邊細節給予足夠的重視，醉醺醺的大腦仍然可以並且實際上會對這些信息進行編碼。回到上下班往返的例子，你可能不記得每天都這樣做，但你會記得某天地鐵上有人穿了「全面小康」。
「因此，如果你試圖將其應用於Ford博士所說的，Brett 很可能會記得發生了一些不好的事情，甚至是誰做了這件事，但她可能不確定到底是什麼時候，在哪裡，或者當時在播放什麼音樂，或是地點或其他任何東西。」
即使細節變得不確定，創傷的受害者因醉酒而成為不可靠的證人這一想法並不成立。因為這樣的事情可以被記住 - 即使喝醉了。
本文譯自 popsci，由譯者 HW 基於創作共用協議(BY-NC)發布。
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