糖尿病人喝酒的利弊，千萬要注意！

人們常說「煙酒煙酒，知己朋友」，在商場里，煙和酒也老是擺在相鄰櫃檯售賣。今天我們就中肯地評論一下酒。在我國酒的文化博大精深，飲酒能活血化瘀、舒筋通絡，很多人都身有體會。不得不說，酒是具有一定養生保健作用的，平日里飲上一小杯，養心、養生還養性，可是一旦生病就要另當別論了。

糖尿病病友能不能喝上幾杯呢？有人認為喝酒可以減少飯量，有利控制飲食，況且白酒的主要成分是乙醇，乙醇進入人體後迅速氧化產熱，熱量經皮膚迅速散發，幾乎不能利用，更難以轉化為糖原或以脂肪形式儲存起來，所以，糖尿病患者喝酒是有益健康的。其實這是一種誤解。也有人認為適量飲酒能活化血管，對改善糖尿病病友的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總的看來，酒精對糖尿病病友是弊多利少。

酒的種類很多，但其主要成分是酒精（乙醇）。下面是各種酒的酒精含量：鮮啤酒3.1%~3.5%，白葡萄酒12%，紅葡萄酒14.4%，蘋果酒15%，加飯酒18%，白蘭地40%，二鍋頭65%。

長期大量飲酒對健康人影響很大，對糖尿病病友的危害更大：

酒精在腸道不經分解而被迅速吸收，進入血液循環到達肝臟氧化分解成乙醛。乙醛在體內排出很緩慢，容易在體內蓄積，引起酒精中毒癥狀，如噁心、嘔吐、頭暈、頭痛等。

空腹飲酒容易發生低血糖。酒精可以抑制肝臟的糖原異生（指由脂肪等非糖物質轉化為糖）以及糖原分解（指作為能量儲備的肝糖原分解為葡萄糖）反應，使血糖自動調節機制受損，從而導致嚴重的低血糖。因此，糖尿病病友喝酒時一定要吃主食，切忌晚餐空腹大量飲酒，尤其是那些晚上注射中長效胰島素，或服用優降糖的糖友，以免夜間發生嚴重低血糖。

糖尿病病友飲酒容易使血中甘油三酯濃度升高，加快肝臟中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化。另外，血脂升高還能促進血管壁發生硬化。

糖尿病病友常伴有高尿酸血症，飲酒可使血尿酸進一步升高，容易誘發或加重痛風。

酒精能直接損壞胰腺，使原本受損的胰腺功能再遭重創，雪上加霜。

糖尿病病友過量飲酒可造成酒精性酮症酸中毒，加上飲食又無度（過飽或飢餓）、中斷使用降糖藥物或伴發感染等，也可加重糖尿病病情，嚴重者甚至可危及生命。

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