365天早餐不重樣,他是如何從啤酒肚吃出六塊腹肌??
健身
09-29
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本文作者:
ChargeWu
微博上有這麼一位傳奇男神
@ChargeWu
,他365天做不重樣的花式早餐,硬生生把自己從挺著啤酒肚體脂超標的78公斤吃成六塊腹肌清晰可見的64公斤,通過飲食完成了胖紙到男神的華麗逆襲!今天,我們就跟著他get一下如何吃得健康、吃得營養、吃得漂亮,還能邊吃邊減肥。來來來,趕緊把板凳前排擺好,姿勢漲起來!下面是
ChargeWu
從2014年9月到2015年9月,365天不重樣花式早餐
,一起來膜拜吧!ChargeWu教你做減脂早餐
減脂早餐一:
減脂早餐二:
減脂早餐三:
減脂早餐四:
減脂早餐五:
顏值高又減脂の早餐圖賞
ChargeWu
堅持健康飲食之身材前後對比他還讓她女朋友跟著一起吃健康餐,身材變化是醬嬸兒滴:
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