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如何機智地接受讚美(男女通用)

你送朋友一個禮物,朋友感動哭了,眼淚吧嗒吧嗒掉在禮物的包裝盒上,然後他把盒蓋打開,把包在裡面的禮物拿出來,左看看,右看看,接著就晴轉多雲了:「跟你說,這表真的不適合我,拿回去吧」......

這種事情你應該沒經歷過,也不想經歷。但是,我們在接受別人的「禮物」時,卻常常和那個朋友做得無異,這個「禮物」就是「讚美」。

我們都渴望得到讚美,也願意去讚美,但我們往往一接受讚美就說錯話。這裡說的不僅僅是愉快和感謝地接受讚美,而是如何通過藝術化的語言去削減、拒絕、轉移讚美的重點和價值。

學著接受讚美相對容易(儘管改變固有的行為方式要花些時間)。

你只需要知道:

①如何化讚美於無形;

②為何你在接受讚美時大腦有點不知所措;

③為何以及如何去優雅地接受和答謝別人的讚美。

如何機智地接受讚美(男女通用)

9種應對讚美的方式

社會語言學家把對讚美的回饋分為三種類型:接受,轉移,拒絕。 大多數人在任何一種情況下並不會感到不舒服,但徹底地拒絕顯得粗魯,完全的接受又顯得不謙虛。所以,大多數人都走了一條較為安全的中間道路,選擇用一種「轉移」的方式來稀釋、緩和讚美之辭。

1. 忽略——可能是對方沒聽到,或者沒意識到自己被讚美了,後者就是情商低的表現

稱讚:「你今天在法庭的表現太棒了!」

回應:「是啊,我真的很渴。回家路上買瓶脈動吧。」

2. 否認

稱讚:「你們今晚唱得真好聽。」

回應:「恩,是么,我覺得今晚表現挺屎的。」

3. 爭辯——以一種他不配有這種稱讚的口吻接受

稱讚:「你在課上說的觀點真的很深刻,很有見地。」

回應:「哪有,要是先前讀過相關案例的話,都能得出同樣的觀點和結論。」

4.自我貶損——用自黑性質的評論來放低姿態

稱讚:「你帽子真潮。」

回應:「好吧,我的心機是看帽子好看就不會注意我長的丑了。」

5. 反問——受贊者質疑讚美者的判斷,審美等等

稱讚:「這些展出的攝影作品裡你的拍的最好了。」

回應:「你開啥玩笑?你一定是平時藝術館去得少吧?」

6. 縮減範圍——受贊者將寬泛的讚美縮小化

稱讚:「你今晚打扮的真是派頭十足。」

回應:「這個領帶一系,什麼樣的西裝都好看。」

7. 求安慰——受贊者心虛,尋求肯定

稱讚:「你的演講真是雄辯而有力,征服了全場。」

回應:「你真的這麼想嗎?我感覺當時簡直就是在掙扎著耗時間。」

8. 否定價值——受贊者表達被誇的那方面根本不配那種讚美

稱讚:「你的毛衣真好看。」

回應:「好土的,我高中就開始穿了。」

9.  轉移——把讚美轉給別人

稱讚:「這是我看過的最棒的舞蹈」

回應:「小明忙前忙後做了好多,他可是大功臣」

如何機智地接受讚美(男女通用)

為什麼要讓讚美轉移

帕特森給出了如下理由:

害怕被看作自負。這是目前最常見的把讚美轉移的理由。他們擔心同意別人稱讚被認為是自我吹噓。

需要重建「平衡」。稱讚是積極的一面,你可能有去找一個消極的東西來取得平衡的心理需求,或者反過來去讚美對方。



如何接受讚美

拋卻假謙虛。完全接受讚美並不會讓你顯得自負。別人給的讚美而非自己,而且你只是在肯定別人對自己的判斷而已,順坡下驢可比否定嗆茬兒好。

為自己而驕傲。一點點驕傲不會讓你翹尾巴,也不會讓你品質受損——而是對你做的事的坦誠接受而已。可以略帶謙虛,但仍然是令人愉快的,優雅的。

如何機智地接受讚美(男女通用)

如何回應讚美

① 很簡單,真誠地說一句「謝謝」就好,簡單而樸素,但一定管用。

② 在「謝謝」的後面再說一句,會讓人更舒服,放大這份讚美對你而言的意義,這就是稍微進階的玩法了,如下:

「這方法這麼管用我也很高興啦。」

「沒有某某的幫助,也不可能這麼好。」

「我能幫上忙就很高興了。」


③ 與回絕別人的讚美之詞相比,去同意和支持對方的觀點,無疑也很高明。

「你今晚的表現也很不錯,幹得漂亮。」

「謝謝你關注到了這個點,之前真的都沒有人注意過。」

④ 最重要的是你要讓朋友感覺到你的情緒!


大膽向前吧,多多讚美別人,也用多種方式去機智地接受讚美吧。



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作者寫於2016-06-24
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