想要聰明寶寶 三種胎教幫助您

原標題：想要聰明寶寶 三種胎教幫助您

每個家長都希望自己的寶寶聰明可愛，家長應該如何幫助寶寶開發智力呢？近些年胎教盛行，很多家長對胎教抱有懷疑的態度，認為胎兒還沒有出生，只是在子宮中怎麼可能會通過胎教開發智力呢？

但其實，胎教是有其科學依據的，胎兒在子宮中雖然看似什麼都不懂，但其實胎兒的身體、頭腦也在發育，是可以對胎教進行反饋和吸收的。那麼，哪類胎教會對寶寶的智力開發起到的作用最大呢？以下為您列舉三類胎教。

一、光照胎教

胎教起始時間：懷孕半年後

孕婦可在每日固定時間，打開手電筒緊貼肚皮，然後一開一關反覆多次，時間持續5分鐘。一閃一閃的光照可以刺激寶寶的感官系統，通過手電筒的光亮變化使寶寶認識到明與暗。

不過要注意，要選擇光亮較為柔和的手電筒，切記光照不要過強，時間也不能超過5分鐘，否則會對寶寶產生不良影響。

二、閱讀胎教

胎教起始日期：懷孕16周後

孕婦在每日固定時間為胎兒講故事，家長需注意講故事的時候要全身心投入到故事中，

這樣胎兒不僅能聽到故事，同時還能體味到母親對故事的感受以及對故事的思考，從而達到更好的效果。閱讀胎教每日1—2次，每次15—20分鐘。

孕婦或者准爸爸在講故事之前，可以事先了解一下故事的大致內容，講述的時候盡量不要照著書本朗誦，而是通過自己的記憶和思維，將故事敘述出來，這樣才能更加生動有趣，讓胎兒更感興趣。

在選擇書籍上，家長不要局限在某幾本固定的書內，因為我們都無法得知胎兒更喜歡哪類的書籍，因此家長可以選擇多類書籍進行講述。但是，無論哪類圖書，都要選擇簡單易懂的內容，太過複雜的內容會使胎兒無法有效吸收。家長應盡量選擇輕鬆有趣的書籍，再用生動活潑的內容加以講述。

三、音樂胎教

胎教起始時間：懷孕16周後

孕婦在每日固定時間為胎兒播放音樂，音樂播放源需距離孕婦一米左右，聲音強度為65—70分貝。或者可以選擇胎教傳聲器，將其放置孕婦腹部，音量以成人隔手掌可聽到傳聲器內聲音強度為準，同時根據孕婦腹壁薄厚進行調整。

音樂胎教每日1—2次，每次15—20分鐘，需選擇胎兒活動的時候聽，或者在胎兒即將入睡的時候聽。

胎教音樂應選擇較為舒緩、平和的樂曲，不需要帶歌詞。在胎兒享受屬於他的音樂的時候，孕婦可以戴上耳機選擇自己喜歡的音樂，讓自己心情愉悅，將快樂的情緒帶給胎兒。

另外，除了以上三類胎教以外，撫摸胎教也是很好的胎教方法之一，這種方法可以通過身體的接觸，讓胎兒感受到父母的存在，以及他們對他的濃濃的愛意，並有效刺激胎兒的肌膚感知。

撫摸胎教在孕婦懷孕12周左右便可以進行，此時胎兒便可以感受到來自外在的壓力了，父母經常進行撫摸胎教，使寶寶感受到來自父母的愛，會使他具有安全感，更加自信。

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