在如今這個快節奏的時代，因為工作、生活瑣事，很多人都無法做到規律飲食，導致胃病患者越來越多。在大家的認知里，胃病似乎是不會傳染的，但其實有一種例外，那就是被患有幽門螺旋桿菌的人傳染，也會引發胃病。

幽門螺旋桿菌是一種寄生在胃裡的胃菌，隨著繁殖的數量增多，就會引起胃痛、胃炎、胃潰瘍等胃病。幽門螺旋桿菌可以破壞胃黏膜，引起胃酸瘋狂分泌，擴大胃潰瘍面積，這是任何人都難以抵擋的破壞，最糟糕時還會導致胃癌的發生。

感染幽門螺旋桿菌，大多數是因為這些行為習慣不當：

1、上廁所後不洗手。

2、常吃外賣、快餐。

3、與感染者接吻、共用餐具。

身體出現3個癥狀，多半是感染上幽門螺旋桿菌了，需警惕！

一、口臭

幽門螺旋桿菌也會存活在口腔中，與沾在牙齒上的食物殘渣、細菌一起，產生惡臭味的氣體，形成頑固的口臭。

二、上腹部疼痛

幽門螺桿菌會破壞胃黏膜，導致胃潰瘍，讓人的上腹部感覺到痛感。

三、胃泛酸

幽門螺桿菌會刺激到胃酸瘋狂分泌，會導致患者胃有泛酸、燒心的感覺，並隨著腹脹、腹痛、惡性、噯氣、飢餓、嘔吐的癥狀。

若是有以上癥狀的人，最好檢查一下胃部到底有沒有幽門螺旋桿菌，若是查出有，那麼消菌才是最重要的。醫生一般會開些能夠消菌抗炎的藥物，雖然能夠在一定程度上消滅胃菌，但若想徹底養好胃，最好再配合食療。

蜂蜜水中加1物，消除胃菌，輕輕鬆鬆養好胃

很多人都喜歡喝蜂蜜水來養胃，但單單喝蜂蜜水，還不足以起到消菌的效果，這時可以在蜂蜜水中加入少許火麻油，非常簡單，效果明顯。

火麻油中含有豐富的亞麻酸跟亞油酸，這2種物質都是幽門螺桿菌的天敵，具有抑制幽門螺桿菌活性的作用，持續攝入幽門螺桿菌只有「死路一條」；此外，火麻油還能起到修復胃潰瘍的作用，常吃胃會1天好過1天。

火麻油雖好，但不是所有的火麻油效果都這麼好，只有達到國家一級食用油標準的火麻油才是真正能殺菌，對胃好的，所以大家在購買時要謹慎小心。祝大家都能吃出健康，擁有一個健康的好胃。

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