寶寶負面情緒應對法

哭泣鬧騰的寶貝常常會把爸媽們給惹毛，實在想讓孩子們靜靜，心煩時耐性實在有限。不過，負面情緒雖鬧人，但也不是一無是處，它是孩子們在宣洩心中的憤怒、不滿甚至是悲傷。

當孩子們情緒化時，如果父母們每次都表現出不快的情緒，那麼孩子們就會感受到：「人不該有負面情緒」「有負面情緒是值得愧疚的」，嘗試把不滿、憂鬱積壓在心中，這容易導致孩子們以異常的心理或行為表現出來，甚至出現打人、罵人等攻擊性行為;與小夥伴難相處，不合群等。

因此，不要去強行制止孩子們的負面情緒，不如先學著如何去疏導孩子的情緒。

Step1：允許孩子說出他的不滿

過年時，朋友舉家回老家，臨行前兒子鬧脾氣不肯回去，朋友非常生氣覺得兒子很任性，但耐心詢問下，兒子的回答卻讓他恍然大悟，「爺爺奶奶只陪堂弟玩，每次回去都不跟我玩!」

孩子哭鬧時，別把「無理取鬧」、「性格任性」等標籤放在他的身上，他們的負面情緒背後往往都有著理由，多些耐性，你總會理解孩子的世界。

Step2：告訴孩子你知道他的感受

難道就讓孩子在那裡自己哭泣?當然不要那麼冷漠，遇到傷心的事情，你可以給他一個擁抱，告訴他你知道他很傷心或憤怒，承認「被老師批評」、「去公園的計劃因天氣改變了」都是會讓人傷心的事情，卻沒法改變。記住，對事不對人，不要進入到對孩子人品或性格的評價中。

Step3：引導孩子宣洩情緒和解決問題

不知道如何解決問題時，人會對自己發脾氣，孩子也是如此。你不需要完美地幫助孩子解決任何事情，但是你卻能夠引導孩子去解決問題，幫助他能夠快速地從負能量與挫折中迅速恢復過來。

作者寫於2016-07-04喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

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