這三件事會影響孩子的睡眠質量，身為父母的你要注意了

寶寶的成長發育，睡眠占著很重要的一部分因素。尤其是對於身體正在發育的孩子來說，睡眠更加重要。所以，身為父母的你一定要給孩子創造一個良好的睡眠環境以及保障孩子的睡眠質量。但是哪怕好多家長做了很多的工作，可是孩子睡覺的時候還是會存在著問題。卻又不知道去怎麼解決這些問題。其實，問題主要是出在你們身上，尤其是下面這三件事情肯定是沒有做好。

1. 寶寶在很小的時候對父母都有著很輕的依賴感，只要感覺不是爸爸媽媽在身邊的時候就開始尋找他們。所以，在孩子剛出生的時候，很多父母都是很用心的去照顧自己的孩子。但是，隨著年齡的增長，孩子的保護意識也在慢慢的增強。所以，一旦他感覺自己沒有安全感的時候就會哭，這個時候父母千萬不要去抱他，要讓他慢慢的學會自己睡著。

2. 寶寶的身體在慢慢的發育，也會開始慢慢的學說話，雖然有時只會單一的說一個詞。但也可以引起父母的注意。而在寶寶發出奶奶這個詞語的時候，並不是代表他餓了，也許他只是為了吸引你的注意力。這個時候父母不要一直喂孩子，免得孩子在晚上睡覺的時候消化不良而引起難以入睡。

3. 如果除了上面兩點，家長也從環境找一下原因，看是不是睡覺的時候聲音太嘈雜？衣服太多或者溫度不合適？這些因素都是會影響孩子睡眠的。另外，在夏天的時候還要考慮到是不是會有蚊子來叮咬孩子，這些因素都是會導致孩子晚上睡覺難以入睡。

以上三種因素都是導致孩子睡眠不好的因素，你們是否清楚了？

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