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中醫分享:兩杯茶、一杯水,別看方子小,降糖有療效

中醫分享:兩杯茶、一杯水,別看方子小,降糖有療效

說到輔助療法,現在已被越來越多的人來使用,因為它能夠增強療效,同時還可以減緩副作用,常用的輔助療法有食療,藥物代茶飲,按摩保健等等。今天我要給大家講的是糖尿病的常見食療方。

糖尿病是一種終身疾病,不是住幾天院,用幾次葯就會好的,需要長期的,終身的食物控制,也需要長期的保健。

糖尿病的患者有很多都是陰虛體質,這個很好理解,長期的虛熱使得身體處於一種高消耗狀態,才會出現多食,多飲,多尿和消瘦這些癥狀,我們在進行輔助治療的時候,也要完全考慮這些癥狀以及產生這些癥狀的病因病機。接下來,就是今天要講的重點——代茶飲和食療方。

1、苦丁茶

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我們知道苦丁茶比較苦,適合那種火氣很大的,比如肝火旺盛,經常願意生氣著急的,看起來面紅目赤的,都比較適合苦丁茶,它瀉火的能力特彆強,但是中醫裡面苦的東西大都是寒涼的,所以脾胃本身就虛寒的人就不適合了。

2、夏桑菊飲

分別是夏枯草,桑葉,菊花,這裡的藥物都是入肝經的,所以首先這幾種藥物能明目,同時這些藥物的藥性又偏於寒涼所以是清火的還材料,用法可以這三種藥物一種5g,放在一起煮水代茶飲。

3、紅豆薏米水

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要是糖尿病人的體質是熱中加濕,那麼祛濕就顯得很重要了,薏米能夠健脾利濕,可以單獨用薏米煮水喝,也可以加入紅豆,兩種豆子按照一比一的比例加進去,提前浸泡一天,再大火煮,這裡要注意一點是,不能向其中加入大米,因為大米比較稠,煮熟了就不是水了,就變成粥了。

需要注意的是:對於脾虛的人,就不太適合這些清瀉之品了,比較適合的是山藥,蓮子,芡實等食物,他們可以做成乾飯來吃,倒是不太適合煮粥,做成粥之後,會特別利於吸收,這樣會使得人的血糖迅速升高。

所有這些輔助療法都必須要長期堅持的,本來這些食物功效就不是很大,要是三天打魚兩天晒網,是見不到效果的。

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