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吃飯也是修行,不多不少剛剛好

TIPS: 不多不少剛剛好

吃太少,會餓

吃太多,會撐

七分飽

恰如其分的好

留給自己和胃一個最舒適的狀態

所求所欲不要太多

人說話不要說得太滿

做事情不能做得太絕

為自己和別人留有一些餘地

方能進退自如

方知剛剛好

是一種恰如其分的智慧

來源 | 上海玉佛禪寺

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